自信が、ない

動画説明

「自信がない」という相談をすごくよくいただきます。

これってダイエットにも結構関わっていて、
自信がない時ほど、頑張っても上手くいかない。


心と体の関係について、お話していきます。
お気軽にご参加下さい♪