投稿日時
再生数
コメント数
マイリスト数
ジャンル
68:08
チャンネル会員限定動画
この動画の視聴方法はチャンネルページをご確認ください。
ダイエットカウンセラー絢子チャンネル
動画説明
糖質制限をすれば一時的に体重は落ちますが、それ以外の弊害も多いもの。・やめた後で食欲が増す・代謝や免疫がガタ落ちする・太りやすい体質になる・筋肉が減るでは、「糖質制限をしないで、どうやってやせたら良いの?」「すでに糖質制限がクセになっている人は、どうしたら良い?」具体策をお伝えしていきます。
68:08
チャンネル会員限定動画
この動画の視聴方法はチャンネルページをご確認ください。
ダイエットカウンセラー絢子チャンネル