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懸垂とは、背中を中心とした上半身を鍛える運動の一つ。 概要 運動の中でも、背中を中心に胸、肩、腕などを効果的に鍛えることができる。 別名チンニングといわれる。 特に背中の一番大きな広背筋を中心とした背...続きを読む
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2008/02/01 20:46投稿
【神動画】手が滑ったら終了な狂気の懸垂
最も危険な懸垂。掴んでる棒も太いし、もしも手がぬめったらとか考えてると見てるこっちの手に汗が・・。
やめろバカ 2023初コメ 手踏みたい おいW音Wwwww ピーマン! この体、ネバんなきゃ 指さして〇〇しろ ↑いけない主 イタリアにトカチェフ イタリアにトカフェフ ピラピラアフェリエイト素敵なパリ 指さして〇〇しろ 邪魔すんなオメェーまでw や...
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