基礎代謝をあげるを含む動画が3件見つかりました
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2015/11/05 21:47投稿
【ダイエット】 デブは細マッチョになれるのか 【1年継続】 1
努力すれば豚も空を飛べるという事を証明したいと思います。体重を軽くする事より体脂肪、内臓脂肪を減らし筋肉量、基礎代謝をあげる事に重きを置いています。変化を分...
リバウンドが怖い 細マッチョ目指すなら有酸素運動もした方がいいのでは・・・ 朝食を抜く時点で既にあやすぃ 朝食禁止とか代謝下がるだけですよ、これなら間食を見直せばそれで完璧 禁止禁止ばかりで突然キレて大食いしないようにね(by 経験者) 172㎝で5...
2012/05/16 23:19投稿
日刊萩原雪歩 ソロ 『my song』 ダンシングタイガー
日刊萩原雪歩 394今日も雪歩はかわいいなぁアニメ見ながらダンベルで筋トレしてます。基礎代謝をあげるんだ。◆雪歩◇my song◆ダンシングタイガー◇国立オペラホール◆日刊...
うぽっつ 基礎代謝は重要だよね ゆきぽー 今日も雪歩はかわいかった乙 神曲ですなぁ うぽつ...
2009/05/11 20:07投稿
【体脂肪率30.2%】こまち 女・21歳 のダイエット【第1回】
●次 nm7077201●まとめ mylist/12717182●実際の動画は、1分半くらいで終わりです●身長154cm 体重47.6㎏ 体脂肪率30.2% 筋肉が少なくて、脂肪だらけ。●筋トレして...
おう がむばれ あら私かしら ↑カロリー標準より少なくて一日歩いてる仕事ずっとしても痩...
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