ダンベルベンチプレスを含む動画が14件見つかりました
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2008/09/21 05:10投稿
ロニー・コールマン ダンベルベンチプレス
ダンベル1つ90kg。計180kg関連動画mylist/8451105
ベンチが頼りないなあ、転びそうだ light weights ってw 一つ90kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 一般人30x2でも大きいのに 乗ってる台が壊れそう ゴリラ? すげぇぇ!ブレてないし 200ポンドかー 二分の一も上...
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2022/04/26 18:00投稿
【胸トレ】インクライン ダンベル スピンプレスのやり方 | 肩が痛い方に...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 肩が痛くてインクライン ダンベルベンチプレスができない方にお勧...
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2022/04/21 18:00投稿
【胸トレ】ニュートラルグリップ ダンベル・ベンチプレスのやり方 | 肩が...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 肩が痛くてダンベルベンチプレスができない方にお勧めの胸トレ種目...
2021/10/14 20:34投稿
ホモと見るオリジナルトレーニングを解説する底辺筋トレyoutuber
ジムに重いダンベルがなくても高強度ダンベルベンチプレスをするための方法を解説していますBGM:魔王魂様、甘茶の音楽工房様、ajapaのBGM様
スクワットの解説してほしい…欲しくない? 黒騎士だろこいつ施設から逃亡したのか
2021/10/13 03:00投稿
【1分で解る筋トレ解説】インクラインダンベルベンチプレス【筋トレラ...
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」http://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTok...
2021/06/07 18:29投稿
【筋トレライブラリー】ダンベルベンチプレス
ダンベルベンチプレスは可動域や手首の角度、肘の位置など自由度が高く難しい種目ですが、その分一人一人に合ったフォームにカスタマイズ出来ておすすめの種目です。ダ...
2021/02/09 18:10投稿
ダンベルベンチ61kg
久しぶりに60kg以上のダンベルベンチやってみました。今回は肩が壊れなくてよかったです。↓youtubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJ...
2013/04/23 20:40投稿
ニコ生主 50kg×2ダンベルプレスに挑戦!NOプロテイン
9年間NO プロテイン&サプリメントです。地方ボディービルダーです!ニコニコ生放送も配信してます。コミュニティは→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014
フォームが汚くて草 プロテイン無しとか金持ちかよ食費どんだけだ どうもすいません。 プロテインなしとか食事大変そう アームカール80kg挑戦した人だよね? プレス系は弱いのかな? NOプロテインってただのネタでしょ? ストイックですなぁ プロテイン飲...
2011/10/20 20:53投稿
フィル・ヒース 胸のワークアウト
2011年についにMr.オリンピアの座についたフィル・ヒース。冒頭のダンベルベンチプレスでウエイトを下ろしたときに声を出しているのが印象的です。YouTubeより転載。他...
フィルは高学歴、バスケでも好成績、ボディビルダーとしては神。アメリカでのニックネームはTHE GiFT ロニーのトレーニングは参考にしちゃ行かんよ ↑新しい返しやな これ効かせようとしてやるとすげえ効くよ あれ20プレート?3枚しか付けないのか 80...
2011/09/12 21:19投稿
女性ボディビル Tomoko Kanda その2 (Tribute)
現役の選手はあまりUPしないのですが、神田さんは好きなので特別です☆ 90ポンド(約41キロ)を6回(レップス)です。 まだまだ余裕がある感じです♪ (⊹^◡^)
全然下まで降ろしてないしかなり無理してるなw すげぇ、がんばれ‼︎ 涼しい顔でw もう少し...
2011/04/20 15:18投稿
DP40kg×8
フォームチェック用です。
こんな筋肉ないやつが40? すごい こいつはプロテインやってるぞ早死にする。 ウホッ!
2010/12/19 23:39投稿
ダンベルベンチプレス片方45kg
ダンベルベンチプレスです。片方45kgで、5回です。床に落とせないので、自宅では限界まではできません・・・ブログもやっていますhttp://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm...
ケツ上げくっそわろたww 今のところ30kg10回×3セットで限界やわ 30でも自宅でやるのは怖いか...
2010/09/21 00:05投稿
ダンベルベンチプレス 片方41kg ブレイク限界
片方41kgのダンベルベンチプレスです。足上げでべた寝でやっています。今は足のトレーニングはほとんどしていません。デニムが入らなくなるからです。ブログ http://...
身長170ないね 運動してない奴の足 足ほっそw よくこんな細い体で上げれるな こいつようつべにもあげてるけど、そこで「足鍛えてなんの意味があるんですか?」とか言ってるからなw 俺ダンベルベンチ30kgも持てないが脚は58cmあるぞwwどんだけガリな...
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