スクワット 回数を含む動画が29件見つかりました
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2020/01/15 22:17投稿
リングフィットアドベンチャー負荷30 any%RTA 22:13:01 【ゆっくり解説】part1
運動強度30(Instensity Level30) リングコン強度:押しこみ100 引っぱり100 world1~23 映像あり 計測開始:新しいユーザーから開始 計測終了:クールダウン表示まで#5:43...
地獄www 腰の炎を燃やします 期待の狂人 先駆者で草 ぶっ通しでやる時点で相当な負荷なんですが まる1日かかるから嫌でも夜中もやらないといけないもんな きっつwwwww そういうゲームじゃねぇからこれ() 草 タイトル2度見シリーズ やや? ちょっ...
2013/02/12 13:27投稿
ヒンズースクワット(有酸素運動)
室内でできる有酸素運動をご紹介します!トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、トレーニン...
←深く腰下げると負荷が大きくなって無酸素運動になるから、このくらいでおk ひざは足先よ...
2011/12/16 17:16投稿
ダンベル体操 ジェファーソンリフト(大腿裏部)
大腿部の大きな筋肉をトレーニングすると、血液の循環が良くなります。また、大きな筋肉を使うとエネルギーを多く消費することができます。大きな筋肉を使う分、力も加...
ふぅ ヒンズースクワットの別バージョンみたいなもんか なんだ、入れるんじゃないのか ジ...
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2011/08/11 18:02投稿
ダンベル体操 スクワット(大腿表部)
10回が限界です・・・・ コメ少なwww 女性はスクワットしたら体のラインが美しくなる...
2011/06/10 20:52投稿
ダンベル体操 ハックスクワット(大腿表部)
膝壊しそうだなこれ これハックスクワットじゃなくてシシースクワットじゃん o-o (`・ω・´)...
2011/05/06 16:29投稿
ダンベル体操 ツイストスクワット(大腿表部)
気を付けないと腰に負担がかかりそうだな やってみますね こんなんあったんだね このシリ...
2009/05/06 21:16投稿
筋トレ動画その11
久しぶりの高回数スクワットとその他いろいろその12→sm7069305マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/
肩痛くなりそう かなりわかりやすいと思うがなww この重量でハイレップはマジできつそう 減量したらバキバキだろうな 凄い めっちゃタイプ・・・ 音楽かっこいいな ww 太腿何cmあんのよ 片方が太く見えるのは角度のせいだよ www wwwwwwww ...
2023/08/01 21:37投稿
運動Day.358
今日もやる気が起きません!やる気を出しても、気もそぞろです。今日もやる気が出ないので、取りあえずストレッチをして、その内に筋トレをやる気が湧き出るのに期待し...
2023/07/22 21:06投稿
運動Day.355
今日も気分が乗りません。乗らないなら乗らないなりに、何とかします。筋トレを始めたら、何故か気分が乗りません。やっていても、気がそぞろになってしまいました。回...
2023/06/08 14:58投稿
運動Day.327
筋トレメニュー予定を、全て完了!回数はちゃんと出来たので嬉しい!今日は下半身トレーニングの日です。クランチ、20回×3セット出来ました!タオルロウイング、6秒×10...
2023/04/04 20:33投稿
運動Day.307
筋トレに気持ちが乗りません。どうにも乗りませんでした。クランチは、一回一回の起き上がりに力を込められませんでした。タオルロウイングは、回数があやふやになり足...
2023/01/15 21:02投稿
運動Day.241
今日のウォーキングには、魔が潜んでいました。新たな痛みが追加されるなんて、、、。今日の筋トレはトントン拍子で行きました。いつもの時間に始められ、予定していた...
2022/12/09 20:47投稿
運動Day.217
下半身トレーニング、久し振りにやりました!懸念していた痛みですが、何とかなりそうです。今日はもう腰は大丈夫な模様なので、下半身トレーニングをやってみました。...
2022/04/15 21:37投稿
筋トレDay.15
昨日ほど回数がイケてない。何で?今日の成果腕立て伏せ17+7回、スクワット0回、腹筋35+15回、背筋21+20回、グーパー約160+約130回、踵上げ0回、耳の運動1セット、ドロ...
2022/04/10 00:06投稿
筋トレDay.9
今日はゴルフをしたので筋トレはスルー、、、とはせずに今日もやる。前日の回数を更新出来そうもないが、それでも少しでもやる。今日の成果腕立て伏せ11回、スクワット4...
2022/04/08 08:25投稿
筋トレDay.8
何となく疲れてるので、軽めに筋トレ。回数を控えめに。今日の成果腕立て伏せ10回、スクワット8回、腹筋26回、グーパー約150回、背筋10回、踵上げ30回、耳の運動
2022/03/13 23:41投稿
カラオケ音痴スクワット
企画名:カラオケ音痴スクワットスクワットをしながら採点カラオケを行いスクワットを合計100回行ったら企画達成ただしカラオケの点数の減点分だけ回数が減らされま...
www 神回
2020/11/18 15:02投稿
【男祭3】にじさんじとヤるすっきり美脚セット【センシティブ/筋トレ/...
にじさんじ男性ライバーさんとヤっている気分になるかもしれないリングフィットの「すっきり美脚セット」です。好きに使ってください※筋トレ用で使う方はマジでやりすぎ...
笑えてくる ありがとうございます えっ なんかかわいいな スパチャのお礼するときの声えろくね? エッッ www えっっ 数がおかしい人 草 スパチャの抜けた声好き 息切れ好き えっち ありがとう エッッ えちだなぁ かわいい エロ。 えちち... '...
2020/11/18 14:48投稿
【男祭2】にじさんじ12人とやるスクワット250回【センシティブ/筋...
にじさんじ男性ライバーさんとヤっている気分になるかもしれないリングフィットでのスクワットを250回分集めました。好きに使ってください※筋トレ用で使う方はマジでや...
またやってくれないかな えっっ それはそう ゆめおえっちお兄さんめ… えっちですね… やしきずリングフィットはオタクと吐息が交互に出没する ゆめお喉細いから呼吸音ヒューヒュー鳴るの好き ※99歳設定 ジャンプにありそう えっちだね ※始めたのはこいつ...
2020/05/19 17:00投稿
【パワポケ9】少森寺パワー型野手育成理論【解説実況】
YouTube版https://youtu.be/ATyN8qVwec8今回はパワポケ9少森寺でパワー型の野手を作ります。目標能力3CBCFEF少森寺編は40日間しかない短いサクセスなので体力の工面が最...
2020/04/06 19:42投稿
【パワポケ9】少森寺野手オールC育成理論【解説実況】
YouTube版https://youtu.be/wdRiiQ1F_woパワポケ9少森寺編の野手オールC育成理論について解説します。目標能力耐エラー以外オールC(1CCCCCF)少森寺編は40日間しかない...
2017/10/25 16:41投稿
今日の 堀邦弘 大好きな筋肉 スクワット!
今日の 堀邦弘 大好きな筋肉 初心者にもアスリートにも効果的なトレーニング法"スクワットは簡単そうにみえて、実際にやってみるとけっこうキツイですよね。実は5回...
2015/08/16 10:02投稿
【TAS】ファイナルファンタジー10-2 WIP 【part1/18】
【tool-assisted speedrun】隠しダンジョンの聖ベベル宮の攻略+ティーダ出現EDWIPですPS2 通常版 ※ムービースキップなし前作:【FF10訓練場制覇TAS】⇒mylist/47258399...
リュックは松本まりかだよ ルブラン様美しくて好き ユウナは変わってないしこっちが本来の性格 パインがもっとセクシーだったら好きだったのに サンジの手配書のソックリさんに似てる 野村がこういう構えをかっこいいと思ってるからゾ こいつら草 UIはええやん...
2012/06/15 22:42投稿
うっかりハンターがRTスクワット52回を回収する動画ヽ(‘ ∇‘ )ノ
【うっかりハンターはこのツイートから45分内にRTされた数×2の回数だけスクワットしなさい。 終わるまでTwitter画面見るの禁止!】……を生放送でやってみたんだが、電波...
誰得だwww wwwwwww 生前動画ですかね? うp乙 動画乙
2011/09/30 21:50投稿
【鏡音リン】ブルーソーダ【オリジナル】
とてもとても綺麗な、夏の思い出。もしくはスクワットソング。作詞:myomyo mylist/23963443作曲:ふわP(すとり) mylist/11052992 http://twitter.com/sutori1120イラス...
笑わせてもらいましたwwwGJ! wwwwwww !? こういう音たまらん 歌詞がww いいな 親方!空からお(以下略
2010/10/02 12:36投稿
【RO】生体2罠狩り【ハンター】
ハンター罠で生体2に行ってみた。装備:ペコHB・地デリオデン・月光・ウアアクセ・他適当。地デリ月光無いとSPがきつく、ウア無いとHPがヤバイのであると便利。無くても...
これR後だよね? 臨機応変でいいな もはやモザイク掛ける必要ないww 2次罠にはマリシャ...
2010/09/23 17:42投稿
【ゆっくり実況】FPS初心者のCoD:WaW 3rdShot【その2】
右上の数字はステージ上の死亡回数です。次回からスクワット出来るように・・・初心者な為、gdgd&カット編集が激しい点、ご了承ください。難易度:ベテラン プレ...
おちゅ 撃ちたくなる男No.1だからじゃないかなぁ からまれへん! ファイヤーの方! \おちんちんを呼べ!/ ああ、木策だ コシもあるしな どっちかって言うとヨガフレイムやなw だが断る!(物理 いくらでも弾があったらもちっとゲームに近い戦いも出来た...
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