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サイドトライセップス

サイドトライセップスとは、ボディビルのポージングの一種である。 概要 上腕三頭筋(トライセップス)の大きさ・シェイプを強調させるために腕を背面で組んで横を向くポージングのことを指す。なお、正式なボディ

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