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2010/02/24 10:00投稿
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚
ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...
2010/02/03 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節...
2010/01/27 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 背骨のお手入れ
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2010/01/13 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 美しい肩甲骨
2009/12/16 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson2~歪みの改善~骨盤の歪み...
ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。ETP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動...
2009/12/23 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson2~歪みの改善~ 左右のバラ...
2009/11/17 20:40投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ 仰向け呼吸
2009/11/17 20:37投稿
【無料】めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ リラック...
ようわからん もうきつい お前らのコメで側筋攣りそうなっただろw 美人だな 息できない 結構しんどいな スプーンですくった痕のようにえぐれたイメージってことかね ガチでやると身体あったまるし ナカタコの嫁と双璧だわ いやらしい目で見ないで‼︎ ええカ...
2023/06/27 18:00投稿
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#34-⑦☆ペンをお尻に挟めるようになったら、膝を曲げて腰を落とす!☆地味にお尻に効く、基本のしりペン体操応用編!※今月は、6月6...
カウントが2倍になっただけで、こんなにキツくなるとは思わなかった これは腿に効きますね なかなかキツイ 落ちそう
2023/05/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#33-⑦☆視聴者さんからの分析レポートを参考に寺田体育の日をスパルタ特訓!☆足が長い寺ちゃんだからこそ陥りやすいポイントとは?...
ここ凄い!自分でできてない理由を自覚させようとしてる 嬉しいです たぶん、肛門を締めることができてないんだと思う これは分かりやすい 寺田さん、くまもん 総裁、FAT ANIMALS お約束オチw そう!腹筋ですね。だから、メタボ卒業したままキープ...
2023/04/25 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#32-⑧☆お尻にペンを挟んで身体の軸を維持!ビリーズブートキャンプ風しりペン体操!※今月は、4月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、1...
殴らないでwww ペンが落ちる・・
2023/03/28 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#31-⑧☆バズり中の中国式ダイエットをリスペクト☆腸を動かしてツラい花粉症を克服!※今月は、3月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17...
これはむずかしい これは腹筋全体に効く
2023/02/24 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#30-⑧☆大川興業と言えば応援!☆肩と背中をストレッチしながら、みんなのお尻を応援します!ーーー※お仕事のご依頼、ご相談はこち...
肩こりと猫背には良い なつかしいwww
2022/12/27 16:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#28-⑧肛筋体操第八!下がりがちな胃腸を動かしておなかの調子を整えます!※今月は、12月2日㈮、6日㈫、9日㈮、13日㈫、16日㈮、18...
私も久嬢さんみたいに、キレイになりたいな
2022/11/25 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#27-⑧☆毎日の暮らしの中に肛筋体操☆冬の行列、信号待ち、その場で肛筋を鍛えよう!※今月は、11月4日㈮、8日㈫、11日㈮、15日㈫、1...
カワイイ 身体温まった これはいい❗ あるある
2022/10/25 18:40投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#26-⑧☆肛筋体操第五の復習から☆秋になって太りやすくなった体をストレッチ!※今月は、10月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、18日㈫...
やってみまーす
2022/10/22 18:00投稿
【大川ID】3人でお肌のお手入れやってみた!<後編>
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#26-⑦☆久嬢由起子さんが顔の洗い方から指南!☆美白にパックに、ペットボトルで顔面エクササイズ、リンパを流すマッサージまで!還...
美容は大変だ・・ やってみたら頭が軽くなった Sっ子発動
2022/09/27 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#25-⑦☆久嬢さんからのクレームの品を大川総裁が修理?!☆これまでの肛筋体操第三、第四をおさらいします!※今月は、9月6日㈫、9日...
ジャンプがキツイ 治った
2022/08/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#24- ⑦お尻にペンをキュッと挟んで音楽に合わせてエクササイズ!肛筋体操第一、第二をおさらい!※今月は、8月5日㈮、9日㈫、12日...
寺田さん役得 あれっ!? キツく指導されたい がんばります やってますよーー
2022/07/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#23-⑦夏の肛筋体操!背中と肩を効果的に動かして自律神経をととのえます!※今月は、7月5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22...
タイミングw 肩こりに効きますね
2022/03/29 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#19-⑧音楽にのせて、肛筋体操第一ペンを挟んで楽しくお尻フリフリ♪のはずが...※今月は、3月4日㈮、8日㈫、11日㈮、15日㈫、18日㈮...
がんばります❗ 難易度高い
2021/12/28 18:00投稿
【大川ID】久嬢由起子の肛筋ダイエット
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#16-⑦決死のダイエット大作戦!※2021年12月7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、31日㈮の全8回の配信を予定...
二人とも落とさないのはすごい 久嬢さんの作戦勝ちw
2021/11/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#15-⑦ ボジョレ・ヌーヴォー解禁!ワイン造りエクササイズで脂肪を燃やそう!※2021年11月5日㈮、9日㈫、12日㈮、16日㈫、19日㈮...
もう汗かいた たしかにむずかしい あら
2021/10/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#14-⑦ID式ボッチャで対決!※2021年10月5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22日㈮、26日㈫、29日㈮の全8回の配信を予定して...
髪サラッサラ 現状維持 やってみたけど、絶対落ちる 二人ともうまい
2021/10/12 10:25投稿
人生を変えよう!1ヶ月ワーク1週目
こんにちは!久々のワーク形式にしました!✨とても初歩的なことですがやっぱり意識して初心を1つずつ積み重ねることが1番大きな成長を産むと感じています!ということで...
2021/09/24 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#13-⑦読書の秋!本を読みながらダイエット!大川総裁オリジナルエクササイズも!※2021年9月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日...
奇跡って、、、、 身もふたもない言い方 役者やのう 言い方w これはすごい
2021/08/24 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#12-⑦おうちの中で夏の風物詩になりきって腹筋トレーニング!※2021年8月3日㈫、6日㈮、10日㈫、13日㈮、17日㈫、20日㈮、24日㈫...
続ければ確実に痩せそう これは、キツイ やさしいフォロー 減ってる
2021/07/27 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#11-⑦久嬢由起子の肛筋ダイエットペンをお尻に挟んで、左右の声援に応えてウエストシェイプからの立ち幅跳び!久々のお尻ペンに...
やっぱり久嬢のお尻最高! 跳ぶと聞いて慌てて柔軟を始めるw そっち? 一気にレベル上がった 立ち幅跳びって小学校以来・・・って歳バレ? あう 体ひねるし、屈伸にもなるし、良さそう へええ 本気出した 減ってる 88888 ざんねーん (笑) www www
2021/03/10 20:00投稿
階段でもできる!ステップエクササイズ【駒田航の筋肉プルプル!!!】
筋プル#23 生放送は【GYMFIELD 品川店】からお届けしました!生放送前後もずっと駒田さんはトレーニングが楽しくてやめられない…!アスレチックのように楽しく鍛えられ...
ウス よーしやるぞ
2021/01/26 18:00投稿
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#5-⑧丑年のおすすめトレーニング※2021年1月1日㈮、5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22日㈮、26日㈫の全8回の配信を予定...
なるほど、納得したw これはキツイ ひどい言われよう ダメ人間www
2020/12/28 19:00投稿
3分コマットクラブ~美尻編~【駒田航の筋肉プルプル!!!】
『3分コマットクラブ』~美尻編~日常のちょっとした隙間時間に!3分でできるトレーニングをご紹介します。気軽に取り組んで、習慣化しましょう!
きく 駒田さんカッコいい… 駒田さんあし綺麗 頑張ります おめでとうございます! 大好き なんてめでたい ご結婚おめでとうございます!!!!! 元旦の朝からやりましたよ〜✨スンッが可愛い 脚が長い 駒ちゃん〜植木くん〜
2020/11/18 19:00投稿
3分コマットクラブ~椅子トレ編~【駒田航の筋肉プルプル!!!】
『3分コマットクラブ』~椅子トレ編~日常のちょっとした隙間時間に!3分でできるトレーニングをご紹介します。気軽に取り組んで、習慣化しましょう!
オゥ…イケメェン… 好きです…。
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