Name: 【美人食】ビタミン/ミネラル/食物繊維/食事について
Uploaded: 2023-01-04T00:34:12+09:00
Duration: 2114 s
Channel: 美人辞書
Description: 目次#00:00BCAA#00:20糖質・脂質・タンパク質の代謝相関#01:03ビタミン#05:59ミネラル#09:19スト

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動画説明

目次
#00:00　BCAA
#00:20　糖質・脂質・タンパク質の代謝相関
#01:03　ビタミン
#05:59　ミネラル
#09:19　ストレスとMg、Ca
#11:58　必須微量水元素
#15:12　食物繊維
#16:03　フィトケミカル
#19:24　ジャンクフード
#26:48　食の意識改革
#28:42　自分の免疫能を下げる行動と体調
#33:48　ある土曜の吉村家の朝食