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動画説明
目次#00:00 油の種類#08:09 脂肪酸の接種率#11:05 コレステロール#12:31 病気になるリスクは？#14:10 タンパク質#17:20 グルテン（小麦）の毒性#27:20 カゼイン（牛乳）の毒性#29:49 アミノ酸#32:37 サルコペニアとロコモとフレイル
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