【生放送アーカイブ】#109 自己肯定感を上げる！

動画説明

(2022/12/21放送)
「自己肯定感」を上げると人生が楽になるよ☆

と世の中には「自己肯定感」に関する本や動画が溢れていますが、

「・・・なかなか上手くいかない」
「そんなに簡単に自分を好きになれない」

という人も多いのではないでしょうか？

今回は短いレクチャーですが
・自己肯定感って何？
・自己肯定感を上げる方法は？
について、平がお話します！



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