瞑想を超える！最強のマインドフルネス【ACT】とは

動画説明

DaiGoが知識のNetflixを目指して作った動画配信サービス
【Dラボ】はこちらから→https://daigovideolab.jp/

☆通常3000円が無料☆
DaiGoのオーディオブック→https://amzn.to/2UBuD1j
※Amazon Audible無料体験
本日のテキスト
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2TaPGb5