ルーティンを見直そう‼️

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美容家*千波チャンネル

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今の習慣、サイクルがうまくいかないなぁー、、、
って思う時や
ダラダラしちゃう時は
まずそのままの流れで過ごしたり
できるようになる日を待つのではなく
習慣のサイクルを変えよう!と
見直すこと✨

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