動画説明
駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した
「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」
2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！
CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、
筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！
年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）
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Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）
Day2「クランチ」 ▶so37940543
Day3「バックエクステンション」▶so37940727
Day4「スクワット」
Day5「エルボープランク」▶so37940863
Day6「プッシュアップ」▶so37940877
Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905
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