反り腰改善ストレッチエクササイズ

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美容家*千波チャンネル

動画説明

反り腰の原因、伴う問題などをお話ししています!
お腹がでる
外腿や前ももがはる
猫背
首が前に出る
背中上部が丸くなる
などが気になる方はぜひトライしてみて下さい!

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