<レシピ動画>アンチエイジングと筋肉回復に効果的なミネストローネ

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ジャンル

料理

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動画説明

レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1875221

<材料>
カットトマト缶・・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4個
ニンジン・・・・・・・・・・30g
じゃがいも・・・・・・・・・1個
白菜・・・・・・・・・・・・80g
しめじ・・・・・・・・・・・50g
マッシュルーム・・・・・・・3個
パルメザンチーズ・・・・・・20g
オリーブオイル・・・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1
(盛りつけ用)
パルメザンチーズ・・・・・・5g
バジル・・・・・・・・・・・2枚
ブラックペッパー・・・・・・お好み

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