気にしすぎを徹底的に撃退する7つの方法

投稿日時

再生数

35,914

コメント数

130

マイリスト数

1,052

ジャンル

解説・講座

この動画は有料です。
視聴するにはログインした後、動画を購入してください。

動画説明

‪ラス ハリス の 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/2NhvZdF

‪Russ Harris の 相手は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/368Kn0l

★検索からバックグラウンド再生までできるニコ生会員専用アプリ【ぬこみこ動画】
iOS→https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
Android→https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.daigoVideoApp

▶︎サブチャンネル
パレオなCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
放送のまとめ漫画など→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412

科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323

リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
参考文献リストはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar1827285

関連動画