カンフーランドマスターズ 胸を脱力して肩甲骨を使う

動画説明

　肩甲骨を開くには、胸を脱力することがポイント。　肩甲骨に力を入れるのではなく、胸の力を抜けば、肩甲骨が自然に開き、打つ動作でも、崩す動作でも強大な力を発揮することができます。