【眠りの音】【60分】川の音~せせらぎ~

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今晩からぐっすり眠れるラジオ『眠るナイト』

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Video Description

川の音であなたをリラックスさせて眠りモードへ導く入眠用音楽です。
水の流れるせせらぎの音に癒される方に最適です。

Youtube等で睡眠用BGMが多く配信されていますが
あなたの眠り方に合っている長さかどうか確認することをおすすめします。

眠りに入るまでは心地よい音でリラックスすることが良いのですが、
眠った後は音がないほうが眠りの質が上がります。
長過ぎる安眠用音声は眠りの質を下げてしまう可能性があります。

自然音・川の音【60分ver】です。

Contributor Channel

声優・山谷祥生がパーソナリティを務めるラジオ番組 『今夜からぐっすり眠れるラジオ~眠るナイト~』の配信が開始します。 あなたを心地よく眠らせる、睡眠の情報番組をお届けします。 睡眠情報を隔週で配信! 寝落ち推奨のゆったり生配信を月1配信します! 様々な最新の睡眠研究の情報を元に 眠りたいのに眠れない、寝たのに寝不足気味、...