動画説明
先延ばしを防ぐためのノート術~先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
▼過程だけをノートすると、結果につながる
▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意!
▼ぐずぐず克服のためのノート術
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
動画説明
先延ばしを防ぐためのノート術~先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
▼過程だけをノートすると、結果につながる
▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意!
▼ぐずぐず克服のためのノート術
※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
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