池田武学 肩甲骨の使い方 指導・実演　池田秀幸

動画説明

池田武学肩甲骨の使い方指導・実演　池田秀幸　池田秀幸先生の新刊「本当に使える24式太極拳」（仮題）取材中の映像である。　書籍の中では「肩甲骨を合わせる」力について解説している。　推手のように、右手と右手を相手と合わせているとき、相手が押してきても、自分は左手を右肩につけると耐えることができる。　これは、肩甲骨が丸くつながり、自分の体幹の重みを右手に伝えることができるからだ。　この動きを攻撃に応用すると、左手を右肘につけたり、右手首につけたりすることにより、肩甲骨の合わせが完成し、相手に圧力をかけることもできる。　肩甲骨を合わせることは、さまざまな戦闘シーンで応用することができる。　太極拳の強さを知る上では、重要な身体操作である。