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動画説明
「なわとびでポッカポカ！ カラダだけでなく、ＸＸも…」今回は静乃とのお話。みなさん一度は使用したことのある、なわとびを使ってのトレーニング。簡単かと思いきや、なかなかの難易度！？カラダだけではなく××も！？
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