盧山初雄　内勁を養う這

動画説明

実演　盧山初雄　極真空手道連盟極真館館長

　局部鍛練などが、体の外側を鍛える代表的な鍛練とすれば、体の内側にある力、すなわち内勁を養う鍛練に、站椿や練、這といったものがあるのは、広く知られていることであろう。
　 站椿、練、這を数十年にわたり、己の稽古に取り入れている、極真館の盧山初雄館長。その這を、カメラに収めさせてもらった。
　 腰の落とし方、上体や足の使い方、動きのスピードなど、見ればわかる、解説不要の迫力がある。
　 冒頭には、映画『地上最強のカラテ』をイメージした、立ち木への正拳突きを収録。