美LaVie ボルダリング#4 足の置き方

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解説・講座

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動画説明

「インサイドエッジ」と「アウトサイドエッジ」という基本的な2つの足の置き方をしっかりレクチャーします。効率のよい足の置き方をマスターすれば、上達も早くなりますよ!

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