うまく行かない・・を変える取り組み!

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美容家*千波チャンネル

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私も実践しています!明確にするってとても大切!いつもと同じ自分の繰り返しにならないようにぜひトライしてみてください✨

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美容家、エステティシャン、ダイエットメンタルコーチ、加圧インストラクター、ヨガ、書籍出版等 自身が20㎏どダイエットとリバウンドを経験。 ダイエットの原因がメンタルにあることに気づき「モチベーション」を組み込んだ 個別トレーニング教室を開催。口コミで半年で満員となり、 現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながら...