[#1/3]正しいダイエットのための運動習慣①

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学校では教わらない「患者教育」と「行動変容」

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健康のために運動をしよう!と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう!と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです!オススメの運動習慣を3回に分けてお話します!

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*歯科衛生士, デンタルスタッフ向けの学習用チャンネルです* このチャンネルでは、モチベーション理論・患者教育(患者心理)・行動変容・正しいダイエット(保健指導)・マネジメントスキルなど、臨床に役立つ様々な情報をお届けします! モチベーション・マネージャーの資格を持つ 現役 歯科衛生士 長岐祐子...