気にしすぎを徹底的に撃退する7つの方法

Upload Date

Views

14,610

Comments

35

My Lists

355

This is a paid video.
Please purchase video after logging in.

Video Description

‪ラス ハリス の 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/2NhvZdF

‪Russ Harris の 相手は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/368Kn0l

★検索からバックグラウンド再生までできるニコ生会員専用アプリ【ぬこみこ動画】
iOS→https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
Android→https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.daigoVideoApp

▶︎サブチャンネル
パレオなCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
放送のまとめ漫画など→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412

科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323

リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
参考文献リストはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar1827285

Contributor Channel

ニコニコ本家アプリより使いやすい会員専用アプリ【ぬこみこ動画】つくりました。 無料ダウンロードはこちらから - iOS: https://t.co/8kDr78i9ER - Android: https://t.co/pnnurzNB1Z ケンブリッジ大学をはじめとする研究者たちから届いた、最新の研究をもとに、皆さんの人生をより良いものにする方法を考察・解説する放送です。