拳功房八極拳寸勁練習 馬歩

動画説明

　八極拳は、様々な寸勁歩法がありますが、上級になると、股の使い方と呼吸だけで、手はほとんど動かさず強い力を出すことができます。　手は、目標に接触していても力を発揮できるため、いわゆる雰勁となります。　ポイントは、股の使い方ですが、前提として開股ができていなければなりません。　開股は、太極拳でも基本になっていますが、開股から、どのように発勁するかは、多くの人は知らないようです。　その方法が最も明確になっているのが陳家小架式であり、八極拳で言えば、基本の冲捶の第一段階です。　大きく身体の動きを学ばないと、小さな発勁で強大な力を出すことはできません。