好きなことを仕事にするための就活セミナー@京都3/3

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#1
http://www.nicovideo.jp/watch/1457788465

#2
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796085

#3
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796208

詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar988187
▼ 人生の満足度を高める働き方とは?
稼ぐだけでは頭打ちになる幸福度、イースタリンの逆説
仕事への満足度は最終的には待遇よりやりがいで決まる
自分の人生をどのくらいコントロールできているか
幸福順応を避けるための3GTと価値観日記

▼ 不安をなくして仕事を充実させる心理学
フロー状態に入る
就活の不安や緊張をなくす方法とは?
不安をなくす3つの方法
忙しくても1日30分は運動
午前10時までに日光を浴びる
セロトニン食を食べる

▼ メンタルを鍛えて好きなことを仕事にする
瞑想で前頭葉を鍛える
脳の形が変わって緊張や不安がなくなる
2分間のパワー・ポーズで強くなれる
お守り=就活がうまいこと行った人の持ち物を利用
自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
1ヶ月罰ゲームリレーでメンタルを鍛える

▼ やりたいことを仕事にするために
会社や仕事からスキルとチャンスを得る
流されないメンタルを作るには瞑想と小さな習慣で前頭葉を鍛えよ
マインドセット効果でストレスを力に変える
脳を鍛えるには運動するしかない
中程度の運動で脳を活性化
やりたいことが見つからない原因とは

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ニコニコ本家アプリより使いやすい会員専用アプリ【ぬこみこ動画】つくりました。 無料ダウンロードはこちらから - iOS: https://t.co/8kDr78i9ER - Android: https://t.co/pnnurzNB1Z ケンブリッジ大学をはじめとする研究者たちから届いた、最新の研究をもとに、皆さんの人生をより良いものにする方法を考察・解説する放送です。