そろそろ痩せねば。主催のくるぎー♪様告知動画：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138普段投稿している動画自転車：sm42543869海外旅行：sm42449310★クレジット★■...

じゃあワイは17時間やってたのか・・・ ラマダンかな？ 要は朝食抜きってこと？ ほう かわいい うぽつです 不健康になろうとしてどうする？ 筋力低下は危なそう 朝はコーヒーだけなんて死んでしまうｗ あるある みんながんばってるなあ 血糖値ドカンと上が...

健康診断の結果が出ました。　毎回健康診断ごとに色々な人体実験をしております。今回はサバ缶＆アマニ油＆16時間ダイエットを実施したのですが、いつもより「なんとな...

健康診断の結果が出ました。　いつもより「なんとなく」って感じのグ～タラ体たらくぶり･･･（苦笑）その影響がどう出るか注目！Twitterチョットだけカジってます･･･http...

16時間がもたらす素晴らしい効果とは？ヒポクラテスの「体内には100人の名医がいる」という有名な言葉が少し理解できた気がします。添加物だらけの食品を休む間もなく食...

オートファジーは日本人が提唱した😀 ポコちゃん達いつもありがとうございます おもしろいよ　3lt@s ペットボトルのお茶が酸化しない。 魚、無農薬野菜 和食が身体に一番 休日は朝食を抜いてます。 尤も重労働や激しいスポーツをやる人はこの限りではありま...

簡単で辛くないダイエットを1ヶ月やってなんと体重が4.6kgも減った続報です。全然辛くないのにマイナス度合いが加速した！Twitterチョットだけカジってます･･･https://t...