夏の猛暑にかまけてしかも暴飲暴食の結果、健康診断で5kg増してました。。。なので今日からオレは、、、ダイエット始める宣言です。・・・続けばいいな。

ぬめちついぬ ふにめち ぬぬ 健康診断結果発表 健康診断 誰やねん やせて!!!!! ?!?!?!?! 後ろの本の量が凄いな

荒谷竜太の食事制限(*´∀｀*)食パンのほうは1枚糖質14.3g(これでも普通の小麦粉の食パンに比べれば糖質は随分少ないのですが)一個糖質2gのブランパンだと7個も食べれます...

まさかの続編UPです・・・痛風は、とても危険な病気です・・・それをわかってほしいんです・・・痛風講座part1→sm30037931毎月、痛風放送してます→co1056096

怖い 全部食べない... ほねつぎ行って電気通された 好物の味噌汁が・・・ はーい、みんなでー? 説得力ありすぎる デッドマンはよ そんなことより回せ 指じゃなくて?足? 和食は痛風になり易い食材多い…? 身内がかつぎ込まない限り無理そうだな マジか...

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ベジタリアン・食事制限されている方にピッタリ♪超簡単！もう一品のお助けメニュー材料/　木綿豆腐：1丁　小麦粉：大さじ3　ごま油：適量　酒/みりん/醤油：大さじ1　万...

気まぐれプチ食事制限ダイエット102日目。

前日はっちゃけちゃったので・・・(汗) 食べなくて大丈夫?

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コメント入れるなら運営に削除されない様ソフト目のをお願いします。別にアンチコメなんか見たくないけど(^_-)-☆ はげか 心配の仕方が難しい

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折角コメント頂いたのに申し訳ない<(_ _)>運絵に消されて見れないでございますww

プチ食事制限ダイエット79日目。

プチ食事制限ダイエット32日目。

こいつ痩せる気ねえわw 朝と昼はちゃんと食え。晩は抜きか炭水化物は取るな 半身浴かー 昼なし トップから このメニューを昼か朝にして、夜は納豆とかのタンパク質主体の食事にすると良いかもです おれは朝味噌汁昼惣菜パン夜無しで40キロ痩せたで 糖質と脂質...

物凄いエサくれアピールをするノルウェージャンフォレストキャットのモフちゃん。(だがエサは10分前にあげた)欲しがるまま与えると肥満になるとDr.ストップがかかったの...

輝かせないと

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俺は足場鳶のバイトした事あるけど、その通り実感できた なにいってんだこいつ くさそう ...