今回も文字だけ動画。とても見てもらうことは考えてませんが、前回よりも動画作りの面で少し改善したので投稿も続けていけそうです。コメントしていただいた方ありがと...

ちょっと味見からの〜爆食いあるある… すごい 歩数がすごい ふりかえりしててえらい いい感じ 減ってる！ 今週もダイエット継続しててえらい うぽつ

ずんだを食べたりしながら宮城県をゆるチャリするだけです2023年07月01日(土)くるぎー♪ さん( user/8022405 )主催の車載主ダイエット祭に参加表明させていただきます。7...

mtuさんのずん子ちゃんだ、かわいい ずんずん教だ！ずんずん教だ！ずんずん教だ！ ずんずん教だ！ずんずん教だ！ずんずん教だ！ ずんずん教だ！ずんずん教だ！ずんずん教だ！ なんでやろうなあ さみしいw デザイン好きだからいつも使ってる（メガテン やっす...

痩せないとまずい…ダイエット動画は初投稿です。今回はくるぎー♪さん（user/8022405）様が主催する、車載主ダイエット祭に参加させて頂きました。いつもの動画など&nbsp...

走りに直結するもんなぁ せやなｗ 女にｗ ああなるほど 痩せないとのぼりが辛く苦しいので… ボクサーみたいな絞り方だな うぽつー かわいい かわいい うぽーつ フィーちゃんなら夜も運動させてくれそうだけどな 通常ダイエットだと一番辛い重量帯だ… それ...

くるぎー♪ さん (user/8022405) 主催『車載主ダイエット祭』の参加表明動画です。暑くて自転車のモチベーションが低いので、精神的底上げのため参加。あと遅刻してごめ...

サンダルにクリートついてるかと思った 龍虎の拳２なつかしい 残像がおもろい たのしそうｗ うーんこの せやな すげーなヲイ 担いでるんだ いい足してるのに ぽっこり なんだこのおっさん！？ 草 うまそうじゃないか おちゅおっちゅ パソパラやめろｗ 意...

えっ？背景がうるさい？仕様です!!くるぎー♪さん（user/8022405）主催の車載主ダイエット祭に参加します！7月1日時点で98.4kg…10月のキャラクターヒルクライムを目標に8...

見事ですね... ﾁｰﾝ お、おう... いっぱい成功しててえらい！ うぽつ 美味いもんばかり食べてんだろなｗ Zwift頑張るならかなり期待できるぞ うぽつ いきわれぇ！ おつおつですわよ! やっはろー! 334 17日ギリギリ間に合ったんだな お...

■あーっ！！。ついにやってしまった■今回はくるぎー♪様が主宰されるダイエット祭への参加です。もし動画で触れている脊柱管狭窄症についてご興味をお持ちの方はこちらを...

頑張ってください。おつでした〜 痩せるのはまぁ。維持がつらいので諦める… えらい… わかる!！ うぽつです〜 ええやん うぽつ おつでした うぽつです おつでした！ なるほど、天才か！ 身長5cmわけてください＞＜ ！？ うぽつです！ うぽつです！ ...

また納期ギリギリでの投稿です。そーき様主催シンプル車載動画投稿祭sm42315076くるぎー♪様主催車載主ダイエット祭sm42350138上記、投稿祭への参加動画です。

ひでぇw 茜ちゃんやぞ わかる おつでしたー!(^^)! うぽっつデース(*^_^*) おつでした〜 うぽつです〜 それ まいど うぽつです♪ ね うぽつ 泣かないで おつでした うぽつです おつおつ うぽつ！ 逆に大丈夫やろ うわあああああ 毒舌で...

どうもsiyouです。四年振りの動画投稿になります。気になる祭りがあったもので。参加表明期限ぎりぎりの投稿ですみません。色々足りてない動画ですが、よろしくお願いし...

おつでした‼️ うぽつです‼️ 草 おつでした うぽつです うぽつ ええやん あるある おっさんAもなかなかボリューミーですね ニ桁って目標は良さそう 良いですね

いっけなーい！マッチョマッチョ☆遅刻ギリギリ☆私、しゃるどね！これでも車載主☆膝の脱臼で一気に10kgくらい増えた脂肪を削りながら登山に耐える筋力をつける超絶ハード...

筋肉と物理、どっちがいい？ おつ うぽつ 元帥が毎日魚食わせれば痩せるやろ（他人事） 残念だがお姉さんなんだよなぁ（中身はおじさん） ジム週３以上！？ 痩せるのか・・・ うぽつ！ やればやるほど体重増えるってことでいいのかな？ うぽつです♪ おつでし...

なんてことだ！もう逃げられないゾ♪ ということで、くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭へ参加させていただきます。 動画上げてしまったからにはやるしかな...

　でもわかる せやな あるある すごい 基本だね！ 筋肉が必要か... いっしょだ～ うぽゆ おつでした ランニングきついんだよねぇ うぽつです 暑いからお気をつけて あちゃー・・・ それ暇な学生かニートでもない限り生活に支障をきたすわな… 筋肉つけ...

北海道じゃないので初投稿です。Vinoで2022年のSSTRに参加した際の動画です。意外とやれますよ。帰りは一週間かけて回って東京へ戻ってきました。良いところですね、北...

おつでした うぽつー おつおつ せやな おかえりー おつでした うぽつです おつ すごえ うぽつ おつです。

くるぎー様主催の車載主ダイエット祭への参加表明動画です。使用素材効果音ラボ様騒音のない世界様ニコニコモンズまあこれから車載主になるし、ママエアロ

でかいｗｗ うぽｔｙ おつでした エアロバイクに1000kcal制限はマイナスカロリーな気がする うぽつです やりたいことがあるのはいいね！ 歩く距離にもよるけど、膝壊すと永続するからむりすんなー 他にもそういう人いるけど1日1000k cal が過...

本当に文字だけ動画です。約１週間の食事等まとめただけの文字スライドショー動画なのに動画作りにだいぶ時間かかりました。何か時短を考えないとくじけそう。

経過報告＋ダイエット継続できててえらい うぽつです ちゃんとカロリー計算しててえらい 徐々に効果出ていて良いですね ダイエットの基本はカロリー計算!エライ! うぽつ

みなさんはコロナ騒動で外出自粛やリモートワークされてましたか？私は政府の要請にしっかり応えた結果、13キロ太るといういらない報酬を受け取りました。で、ロードバ...

だから極端な減食は悪手 体重６０ｋｇを高校生からずっとキープしております ２５！？ わお ほえー 右上ｗ 自分はむしろ痩せたぞ(ガチ勢) タグ草 「禁煙〇回目」みたいな ワイの電動自転車5kmでも結構きついのに25kmとか正気か おつー うぽつー う...

くるぎー♪さん主催の企画への参加表明動画です・VOICEVOXずんだもん

面白くて繰り返し見に来ちゃう 気軽に賭けられる花京院の魂 おつでした うぽつです 車線主ってのもなんですかね 参加者の動画では今のところ一番面白かった w 47の時のが心配だ 身長による でぶぅ わかる 多分、筋肉の重さで増えそう カルピスも原液飲ん...

今回は番外編？でくるぎー♪（user/8022405）さん主催の車載主ダイエット祭に参加します。丁度金曜日に会社の保健指導？で三か月で3㎏と言われたのでそのままネタに。＋...

うぽつ おつでした うぽつです つらいww 助かる 悲しい犠牲者をたくさん見てきていそうな雪さん そんなんあるのかー ﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞではないのか… おっつおっつ やっほやっほ ひえっ おっつおっつー、ふぁいとー うぽーつ がんばえー 糖質制限はほど...

くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭sm42452875に参加します。2日程度を目処にtwitterで進捗状況をうpしたものを繋げ、おまけを追加しました。https://www.amazon.jp...

暑くて体重計がへたってるんじゃないかな この人のどこにダイエットの必要性が…？ 痩せてるってことだね 暑いから無理をすると倒れるからね ほう けっこう変わるんだ 見事なり 草 ええやん なるほどなぁ なんだこれｗ やったぜ 観覧車には乗らないのですか...

(´・ω・`)すこし肥えているのでチャレンジ。背景は過去の玉原スキー場から帰路のリサイクル。<br>主催くるぎー♪様 ロゴim11211275　告知 sm42350138

おつでした うぽつです うぽっつ 無理せずがんばえー 地吹雪だああああ

くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭への参加表明動画です主催告知動画→sm42350138お借りしたものロゴ・車載主ダイエット祭　ロゴ　くるぎー♪様　im11211275立ち絵・紡...

お前はワイか 水分補給が難しい時期にダイエットはやらないなぁ、俺ならw 有酸素運動後の筋トレは効果が低くなるという研究結果があるらしいです…逆はOK すごいいいこと言ってらっしゃる？ リバウンドってそういうもんやし… うぽつです〜 おつでした うぽつ...

車載主ダイエット祭に参加します！

結果はまだですか？ 一番できなさそうなひと ワロタwww おつでした〜 うぽつです〜 うぽつです ますみさんの動画見て78kgのデブ体型から61kg以下キープしています おつでした うぽつです うぽつ 増やすのか！ なん…だと？ １００キロ越えるのは...

梅雨のわずかな晴れ間に紫陽花を見に行って来ました風に揺れる紫陽花と山々の景色が美しかったです石神原公園展望所：https://more.hpplus.jp/morejapan/post/sakura141...

外でこれやってるのすごいな (・ω・)おつ (・ω・)-10cm！？ (・ω・)ぉー、ここなのか！ (・ω・)ﾉｼやぁ (・ω・)うぽつ うぽつです おつでした うぽつです ここ、センシティブ指使い ちゅわわですわ イタコ姉さん ずん子もニッコリ オ...

おデブが...加速してるんです...いや、ほんと切実に加速しすぎてるんですよね。あれか？お酒か？でも最近は飲んでないんでよなぁ。高校の頃はしっかり痩せてたんですよ...

おつでした うぽつです おつです。 うぽつ ｵﾂｵﾂ おおー 鍋だ鍋！ デカイ うぽつー ヒルクラがんばろー！ ローソンのお弁当1つで5gくらい塩分入ってる。痩せたいなら自炊最強 どうしても食べたいなら1日の塩分接種を厚生労働省の基準値（7.5g）以...

sm42447178　←前　ココ　次→　sm42684446みなさん、車載主ダイエット祭に絶賛挑戦中ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、大体半年(予定)の減量を動画化しますよ(...

基礎代謝分は取らないと筋肉なくなってリバウンドしがちだから基礎代謝分は取った方がええで それリバウンドするで… おつでした うぽつです おつでした‼️ うぽつです‼️ おつおつ めっちゃ美味いってことは、何か栄養足りてないのかも？ 少ないね すごい ...

食っちゃ寝してたら太ったダイエット兼ねて真面目にトレーニングします自転車シリーズ：series/348534結果：sm42867394

うぽつです‼️ 実走はｼﾞｯｻｲ大事 ガチムチでええやんｗ ええやん 少し太ったのね なんと それ 倒れられない分補給をするから思った以上に痩せないぞ おつ うぽつ おつでした うぽつです おう・・ つよい おっつおっつー またね 継続が大事 うぽー...

イベント翌日の平日、だけど有給いれて新規開店したラーメンと温泉とサウナでさっぱりな一日でしたということでくるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭に参加します告知...

セイカさん 待ってた うぽつです おつでした〜 停滞してからが辛い うぽつです〜 ♪ダーイエットは明日から 月平均3kg落としは凄い 一年近くケトを続ける人は初めて聞いた ダイエットとはいったい、ウゴゴ 頑張れー これは美味しそう あ、はい あれです...

初投稿したシリーズの続編なので初投稿です。？くるぎー♪（user/8022405）さん主催の車載主ダイエット祭に参加させていただきました。さすがに登りを捨てた自転車乗りで...

おつでした うぽつです 待ってました でb…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ…ふくよか 美味しそうだが胸焼けしそうw 63から？！ うめ　うめ 頑張って 体脂肪率が落ちれば自然と骨格筋率は高くなる 内臓脂肪は早めに落とした方がええよ(ブーメラン) 成長？が楽しみだ！...

くるぎー様主催の車載主ダイエット祭の参加表明となります。ご意見・ご批判どんとこい！投稿主の行いは要ダイエットって方にとっては「マジ何言ってんだこいつ？」とか...

これ見てなんとなく健さんのお顔がわかったんやが､､､気をつけてね マッチョ‼︎ 空飛ぼうとしてんのかw 最高に荒ぶってるなぁ 左右に暴れるw 後ろが普通にオモロいなコレ 軽く1キロからのスクワッドを50程度もイイゾ 懐かしい ワイ氏43の体脂肪率7....

皆さん、どうぞよろしくお願いします。このために、アカウント作りました。本垢では恥ずかしいです。

アイスはなぁ… ワイもがんばるー うぽつです うぽつ

雪ちゃんの調声してたら末嘩りすく味を感じた…ダイエット構想ローラー台での心拍トレーニング：ゾーン１（有酸素運動）を中心に取り組みますウェイトトレーニング：自重...

自転車ガチ勢からするとデヴかもしれんけど一般的に見たらガチムチしてそう 骨量までわかるのあるんだ おつでした うぽつです おつｗ 草 BMIの割に体脂肪率が低いような (´・ω・`)やーだよ♪ 最近のはそんなに計測出来るのか 脂肪燃焼なら平地でケイデ...

愛車の為に出来ることは数多あれど―自身が軽くなる事以上に、愛車を労る方法はない。知恵と勇気だ！ダイエット　な番外編。※今までの人生で減量した体重が100kgを超えた...

ソレはそう おつでした うぽつです ぐはっ でばふ おつでした‼️ うぽつです‼️ 乙です ﾒﾃﾞﾀｲ お米ﾀﾞｲｽｷ ﾃﾞﾊﾞﾌの塊 w おつでした。 ハンデやね やるじゃん うっ うぽつです。 わかるわ おつでした！ やり方次第ってことかな それ...

くるぎー様の車載主ダイエット祭の参加動画ですsm42350138スタート時体重：100㎏現在体重：98kg目標体重：90㎏以下世界樹の迷宮リマスター１，２，３、SteamとSwitchで...

おつでした うぽつです 冷凍バナナか！シンプルに原点に来た！ わくわく、果物なのか穀物豆系に甘いソースなのか えらい うぽつです また。 ほほう アニマルBBはホモサピ厳禁やぞ 反り腰 なお今 ゲームしながらよく頭に入るな 意外とイケメンやん 普通に...

そろそろ痩せねば。主催のくるぎー♪様告知動画：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138普段投稿している動画自転車：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42391911海...

痩せる必要ないじゃん おつでした うぽつです ？！？！ おつでした〜 うぽつです〜 ｴｯ ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ ピッツアターイム！！ 辛麺っぽいけどどこのだろう？ 脂肪より筋肉が減りそう おおすごい おっつおっつ、がんばー うぽーつ おつです。 どうなるか ...