やったこと・カロリーと炭水化物減らす・油ものは極力食べない・着衣でも体重計れるようにして頻繁に体重計る（過去動画参照）・水分はちゃんととる（過去動画参照）・...

がんばれー うぽーつ なんか見えるな…… おつ ええやん 今後に生かすというやつか ん？ ほう お、おう... せやな お、おう あれｗ やりますねぇ！ 休肝日あるだけ偉い! うぽつ! おっつん かるーい うぽつですー おつでした 真面目だ うぽつで...

今回はポエム長めです。目標７５％ぐらいしか達成できそうもないですが、そのような状況でどう頑張るか？目標から－２５％と考えずに、７５％達成した！と胸を張るとか...

あなた結果発表動画は？ おつ うぽつ 身長と元々の体重により減量しやすさも変わるからねぇ おつつ ｗｗｗｗ うん？ 圧が怖い あるある... 今からでも筆記だけ勉強しておけば えぇ... 真実は１つとは限らない！（大人の意見） おっそうだな えらい ...

忙しい中で凝った動画を無理して作るのもダイエットのためにはよろしくないので、省エネ編集動画になってまーす。勝敗は体質のみで決まらず、精神力のみで決まらず、た...

コメ食え、コメ！ おつでした うぽつです おつでした〜 うぽつです〜 おつ うぽつ 遠回しな言い方で草 飲み残すのは勿体ないおばけがね... お、おう syn おつです うぽーつ がんばれー うぽつ サウザーってあとどこの肉を絞りゃいいのｙ 猫か犬に...