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ニコニコ大百科 : 医学記事 ※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。 腹筋(ふっきん)とは、人体にある筋肉の一種。またはそれを特に使うような運動方法の通称。(腹筋運...続きを読む
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コアリズム -CORE Rhythms- 基本プログラム
けい
『VRカノジョ』で、カノジョこわれる。
街雄トレーナーの筋トレ講座 第8話
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2008/08/20 21:20投稿
零~月蝕の仮面~プレイ動画Part72
いやーなんて言うか・・・その・・・特に書くことないです。今から今日のプレイ始めます。うpは明日かな?mylist/79495311日目~19日目→mylist/779983520day~51day→my...
wwww 腹筋wwwww べっぴんさん 開いたwwwwwwwww 耳痛いw wwww しー...
2010/02/28 01:12投稿
11号
一正興奮age
2009/12/20 22:39投稿
ケツと腹筋
Leigh Ann Yeager スタイルイイし笑顔もイイ ひめややまやセレクション mylist/3520369
かわいい・・・w このぐらいの筋肉に惹かれる 鍛えてそうだ ひきしまってるなぁ コメ率w...
2010/04/19 07:44投稿
番組タイトルを募ったところリスナーにボッコボコにされました
タイムシフトが利用できない方のために。調子に乗ったおっさん2人が面白いことを言おうとして逆にリスナーに腹筋や顔の筋肉を破壊されてしまいました。もう何を言われて...
1
2010/05/15 03:05投稿
1日6分で "割れた 腹 っ 筋 れ た...
元凶様→sm10673673
シンプルだけど良いね wwwwwwww
2010/05/17 05:12投稿
RO Chaos GvG 10/05/16 レーサーが頑張ってみた その14
レースギルド「がでな」による、Gv動画14回目。ついにこの時が来た!?今回もなんか人数が多いです、皆ありがとう。※演出が少しくどいですが許してください、長くレースやっ...
増えたねw おめでとおおおおおおおおおおお クロークにしろよ・・・ いろいろとひどいGvだ...
2008/01/21 21:59投稿
しまりすくんの腹筋運動です
二足歩行訓練(sm2092782)に続き、腹筋運動です。結局ヒマワリにつられてしまう、そんなシマリスが好き
すごーい 足の力すげええええ すげwww かわいいのう もえたwwww ふんっ するするw...
2007/10/27 22:25投稿
近所の野良猫
ごろごろ
ゴロゴロかわえー! かわええ かんわぇええええええええええええ 軍手猫w くつしたはいて...
2010/01/01 18:41投稿
美しすぎるボディビルダー
凄い腹筋ですが、美しすぎます。Katka Kyptova
これくらい中高の部活でも当たり前でやってる アブクランチもやりゃいいのによ まだまだだ...
2010/10/20 19:39投稿
女性ボディビル 秘められた肉体美♡ その2
恐らく何かのCMでしょう。恥ずかしながらも堂々とお見せする姿がまだ素敵です♪ myvideo/4720238
2010/10/15 22:54投稿
シェンムー涼さん「ふざけるな!」
神ゲー シェンムーの2シーンから
どっかにあった動画のパクりじゃねーかw 貯金箱「ぎゃあああああああああ」 最悪だw w...
2010/08/31 19:22投稿
【筋トレ】正しいフォームで腹筋をしよう!【ダイエット】
クランチです。間違ったフォームでは腹筋に利きません!!この方法なら1セット15回の×3セットを1週間続ければ変わったと実感しますよ。とりあえず日本語でおk
2pm 体丸める意識の方が普通の人には腹筋に効かせ易いと思うけど・・・ チロチロチロ・...
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2008/08/13 00:27投稿
【腹筋】星間飛行 歌ってみる【やらないか】
こんばんわ、ミラです。星間飛行を少しだけ、つい腹筋がしたくなってやってしまいました。前回も結構好評だったので、これからもちょくちょくやろうかなと思っています...
wwwwwwww きらっww がんばりすぎww wwwwwwwwwwwww 音域ないのか...
2009/04/26 06:49投稿
阿久女イクといっしょにとれーにんぐ 【筋トレなどのカウント用にどう...
阿久女イクちゃんが、30まで数えてくれます。腕立て伏せや腹筋などのトレーニング用BGMとしてどうぞ。30回まで頑張って耐えてくださいね!
に・ゆ・は・ひ! に・ゆ・ひ・ひ? んん? んん! なんのうんどう? 早いよw 普通に早す...
2010/07/13 21:53投稿
腹筋
ふっきん
リアル腹筋 1
2009/12/18 22:48投稿
貧乳と筋肉
Desiree Walker 笑顔がたまりません ひめややまやセレクション mylist/3520369
えろすぎるww きめぇ ためらいはなかったんだろうな きもちがわるいというか俺もこんぐ...
2011/04/04 12:46投稿
耳.の.あるロボットの唄を腕立て+腹筋で歌ってしまった
※原曲の雰囲気を著しく損なっているので視聴の際にはご注意ください/歌う人でもないのに無茶した結果がこのざまです。反省はしている、後悔は後からやってくる/追記:や...
ww お疲れ様w がんばってー ・・・おなか痛くならなかったですか? おつかれwww エロい...
2011/02/08 16:39投稿
腹筋ローラー AB WHEEL
コロコロは簡単・お手軽に全身トレーニングができます。
これはすごい すんげーーー この動画重いな。動きやしないw ちょwwww マジかwwww...
2010/07/19 13:50投稿
メルト(ショートver.)を腹筋しながら歌ってみた
ふと、衝動的になりたくなった 反省はしまくっている ブログやってるよー http://katchouly.blog129.fc2.com/ マイリス作りました! mylist/20391836 よくありそ...
wwwwwwwww 腹筋下手 好きなの! なんかこっちみたwwwwwwwwwwwwww...
2011/03/12 03:06投稿
(筋トレ)お家でできる背筋、腹筋トレーニング
男女関係なく、毎日やれば必ず効果出ます。鍛錬の道具など買わなくても、そしてジムに通わなくとも日々の継続を続けていき理想の身体を目指していきましょう!※自分が上...
よくしゃべりながらできる。すごいっす 8 こういうクランチが一番負担少ないくて良い 拝...
2010/07/22 16:55投稿
【初音ミク】ねこが腹筋するうた。【オリジナル】
またやらかした(o´▽`)o´▽`)o´▽`)oこんにちは。もふ(*・ω・)ノと申します。ひたすらねこが腹筋します。胴が長いのは気にしないでください☆orz歌詞:腹筋する...
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2012/01/29 20:27投稿
アイアイの天気予報3ぷらす(1月29日・明日30日の天気)
月読アイに天気予報をしてもらいました。イラスト・まゆり様→http://www.pixiv.net/member.php?id=1214586BGM・初音ミク「ひだまり」→sm16599835作詞:たると 作曲:yu...
ンジャメナ どーも 残念だったね おい え しりとり 寒いよ まだまだ寒いな 北陸荒れるなぁ ...
2012/01/31 19:56投稿
のんびりセインツロウ2を復習実況プレイ Part18-前編
セインツロウ3クリアー!いろいろぶっ飛びすぎてますね音小さすぎてごめんなさい!!セインツロウ3公式ホームページhttp://www.saintsrow.jp/ (日本語)http://www....
やべぇ興奮する うぽつー じゃあな乙 3の実況はいつかやりやがれください いつかやれよこ...
2012/02/09 15:21投稿
Paddy Channel Vo.7B
(お酒)
ハバネロ イノキ おいしいよ できるかぁ!! グロい 楽しそう 待ってました
2012/03/01 22:45投稿
コレでお腹ペッコリ!365日腹筋アプリSitApp 018
*夢リッチ通信講座「ダイエット」はこちら⇒ http://117mag.com/u/lp2-05diet1.html*iPhone・iPadアプリ番組 夢リッチTV(動画ブログ)⇒ http://117mag.com/u/yrtv2...
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