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腕立て伏せとは、筋力トレーニングの方法の一つである。 概要 うつ伏せの状態から両つま先と両手だけで体を支え、肘を曲げて体を下げたり持ち上げたりするトレーニング方法のこと。また、競技として何回腕立て伏せ...続きを読む
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2008/08/15 01:40投稿
ブラスレイターのボスが絶倫すぎる件
我らが隊長の晴れ舞台心弱き好漢に明日はあるか公式サイト ⇒ http://www.blassreiter.com/無料配信中 ⇒ http://www.clubit-arena.net/ca/blassreiter.html
wwwwwwwwwwwwwwwww すまなかったな wwwww 早漏wwwwwww すまなかったな、許してくれ ...
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2019/09/29 18:14投稿
【ダンベル何キロ持てる?】腕立て伏せ
肩や肘が痛くなる人は、脇を45度から30度くらいまでしめてやってみましょう。プランク→sm35443106スクワット→sm35447544ダンベルカール→sm35452182リバースプッシュアッ...
School Days ?? 一人レベチww きつかった お疲れー 疲れた きっつ 早すぎて手を滑らせちゃったんだけど…(物理法則働いてるのか?あれ…) かわいいな かわいい やったぜ !? お前らどこでやってんだww えぇ… へー 可愛い どうした...
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2019/09/19 04:08投稿
今日のトレーニング 最終日【ダンベル12話】
腕立て伏せ お疲れさまでした。 ○日目→mylist/65979434
お疲れ様です総長!! !? 速すぎwwwww wwwww ちょwアイコンw !? ひとりすぺーすがwwww おもい みんなバラバラなの良い wwwwwwwwwww かわいい おっぱいのためにみるな かわいいw ほんとかわいいな かわいい 街雄さんww...
2019/08/06 18:10投稿
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#7
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかや...
水着でやってほしい もっと回数できるけどガリガリだからだよなあ えー いいやん、女の子だし 思い出せよ。女子なんて一回もできず崩れるとかザラだったやん 学生の頃は100回とか余裕だったけど今は50がせいぜい おいおい馬鹿真面目にマウントとってんじゃな...
2015/04/01 16:05投稿
【MAD】臨也刺される-BGMを変えてみた
臨也ごめんなさい。。。逃げる=͟͟͞͞( •̀д•́)BGM==sm982882
しんどwwww 可哀想wwww 遊びすぎwww ネタキャラやんw タグwwwwwwwwwwwwwwwwwww くっそwwwww wwwww 愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる愛してる 澱切陣内許さん…愛してやる… は? ふぁ? 懐かしい...
2013/11/13 06:01投稿
腕立て伏せが得意な西木野プッシャー
mylist/22228888
まきちゃん!? WWWWW プッシャーからその連想は凄い かおす なぜそうなる wwwwwwwwww まきちゃん… 穂乃果() !? おもしろいやつ 肩強そうw シュールなの好き つよ またきた wwwww もういちど つよい これ好きww 最強動画...
2013/03/19 16:38投稿
西木野真姫腕立て伏せBB
使いどころはなさそうですが切り抜きは結構がんばったと思います。音声は適当です。初BBです。完成品を見て数時間なにやってたんだろうと思いました。真姫ちゃんの髪...
これ聞きながら腕立て60回突破したわ、ありがとう真姫ちゃん! 顔の真下に股間スタンバイしたい 一緒に腕立てしよ かわいい いいゾ~コレ ああ^~ あと4カット3時間、2回しか終わってない 腕が曲がっていないやり直し おまえノンケかよ ああ^~、いいっすね~
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