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2016/05/11 10:24投稿
心臓を鍛えることでハードなトレーニングにも耐えることが出来るのか?
【北島達也公式メルマガ】正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!→ http://home-page.link/to/nico書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワーク...
2015/11/13 21:56投稿
GMT 3分以内、2人乗りビニールボート早膨らましノーカット版
ご自慢列島ジマングの取材のきっかけになった早膨らまし特技。ジェントル器具を使い続けることで手に入れた酸欠になりにくい身体!!こんな嬉しい副作用もついてきちゃ...
2015/06/13 16:14投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#31
ジェント流トレーニングその31です。全国フジテレビ系列さまぁ~ずのご自慢列島ジマングトップ・オブ・ジマングに選出された超絶肺活量。横隔膜強化トレーニングの一つ...
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