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2019/07/15 19:00投稿
肩周りの疲れを取ります
普段の生活の中で発生する、肩こりや、肩の疲れを解消していくヨガの動画です。
2019/07/05 19:00投稿
有料
肩周り、肩甲骨の可動域アップ
ヨガのポーズで肩の可動域がアップ!
2009/02/10 08:05投稿
ロニー・コールマン 肩の日 【日本語字幕つき】
mylist/10197385
パーシャル 129まで落ちてこれか‥ 自己管理能力高くないと筋トレはできない light weight! ボディビルだけでも食べれるが警察も好きでやってるらしい 91でシュラッグww ループすると最初と最後でパンプが全然違うな これ地味にきつい 水に...
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2021/07/01 10:48投稿
2021 J1第20節 湘南ベルマーレ×柏レイソル
VAR (Video Assistant Referee/ビデオ・アシスタント・レフェリー)
納得行かない理由に納得いったわw 審判、悪くはないけど、うまくなかったね。。 なるほど、試合後荒れていた訳がわかったw うぽつ
2017/01/20 10:44投稿
筋トレ肩 週1回たった20分フロントレイズ!巨大な肩をゲット!
2017/01/19 21:51投稿
週1回ダンベル10分!サイドレイズ編!必ず巨大な肩が手に入る!
肩 週1回ダンベル10分!サイドレイズ編!17セット-180レップス!必ず巨大な肩が手に入る!
ドロップセットは事故も少ないからね 手首はひねらないのか 休憩時間はカットしてくれw
2015/06/25 22:50投稿
『ジェントルマッチョ』トレーニング#43
ジェント流トレーニングその43です。
2013/03/24 23:39投稿
肩、腕のトレーニング(家)2013.3.24.wmv
日曜日も仕事でしたが、夜、家での肩、腕のトレーニングをしました。
いや、やってみ? 結構重いで?w 筋トレはフォーム命、これはガチ w きちんとフォームならったほうがいいね 軽くね? さすがにウエイト減らしてキッチリやったほうがいいな また動画をあげてほしいっす。 家トレは言えそのものを痛めそうでやだな さすがにサ...
2013/01/02 23:06投稿
アイソキネイターを使った肩、腹筋の運動.wmv
アイソキネイターは、いつでもどこでも出来る運動器具です、今日も時間がなく、事務所で、畳1畳ほどのスペースがあれば、自分のペースで行うことが可能です。今日は、肩...
この動画みる価値なしw あっ~ その体じゃ説得力ないわ~w 我チンコ対ケツ!
2012/10/03 23:34投稿
肩のトレーニング2012.10.3.wmv
2012.10.3 肩のトレーニングをしました。
WWWWWW
2011/12/04 17:58投稿
11-12 Match of the Day, Match Day 14 2/7
マンチェスター・シティ v ノーリッジNext → sm16343683 Back → sm16343362
wwwwwwwwww AJちゃんとロビーニョの穴埋めしてるんだなぁ 舐めくさゴール AJナイス
2011/04/30 23:27投稿
【CM】ゼビオ ゴルフ篇 XEBIO 山岸舞彩
XEBIO ADVERT
肩幅ある女性好きだな~。セクシー! スイング綺麗 肩幅ないと肩さんじゃないでしょ 肩さん!...
2011/04/30 23:22投稿
【CM】ゼビオ ランニング篇 XEBIO 山岸舞彩
ほんとクソ企業やめたい ゼビオのバイトは闇企業 汚い走り方 肩さんは、脚と肩が魅力 肩さ...
2010/06/24 01:21投稿
【プロレス】ハ イ ブ リ ッ ド 肉 体 改 造 法 4/6
次⇒sm11165486 マイリスト⇒mylist/18973388
広背筋じゃなくて脊柱起立筋でしょ ←wwww あれww フケだね 反動じゃねーよwチーティングテク...
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