死亡認定が1,000件を超えました。予防接種健康被害救済制度の解説と化粧品や時事ネタまで色々お話しました。

会議が早めに終わったので動画を配信しました(^^;)　予防接種健康被害救済制度のことから美容のことまで雑談です。

早くほしいです みのり先生、いつもありがとうございます 森田先生をお願いします すっぴんで全然いいです。すっぴんでも肌に光沢があって綺麗ですよ。

こんにちは！！DOJOサポーター企画販売部長ボンでございます。今回の「ボン散歩」は、久しぶりにプラ・千太さんの出演で「コスメ漫談」なのですが、特別編として、プラ...

青唐辛子、、、腹ペーニョ 「…ていうコメントを是非」っていいですねｗ キアヌ 白衣と暗さで完全に不穏なお背中ですね 洗い物しなさいww 楽するなwwww SMAP×SMAPみたいにゲストが料理人にキスをww SAKE？ 飯を少なくしてスイーツ食う奴か...

こんにちは！！DOJOサポーター企画販売部長ボンでございます。皆様！！お待ちかねのコスメ漫談ですよ！！グダグダ好きは集まれ！！(^_-)-☆第８回目となる今回は、乾燥し...

お疲れ様でした またサイレンが聴こえている 松崎しげるよりは白い 手の平返し サイレンが聴こえている わろてるでぇ〜 ローションは使いそうです 足を使います あぶらとり紙 自分も、手の乾燥には気を付けたいところです。ありがとうございました。 茶はコロ...

前回の続きです。前回は「自分の場合のダイエットのゴール」や「ダイエットにまつわる”わずらわしさ”から解放されるためには」「自分探しの旅を終えられた理由」などに...

【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それが...

年末年始シーズンに、ご馳走やお酒を楽しんでも太らない方法をお話しました。「おかげで太らず過ごせました」という声もいただいています＾＾

『大川興業のインデペンデンス・デイ』#26-⑦☆久嬢由起子さんが顔の洗い方から指南！☆美白にパックに、ペットボトルで顔面エクササイズ、リンパを流すマッサージまで！還...

美容は大変だ・・ やってみたら頭が軽くなった Sっ子発動

・「嫌いな努力」を頑張るよりも、「自分の体質やライフスタイルに合う取り組み」を見つける・「食事のガマン」よりも、「食事の質」の改善や、「食べ方」の工夫。 視点...

「食べたら太る」「こんな体型受け入れられない」「何も続かない自分に、うんざり・・・」罪悪感を抱えながらのダイエットは、なかなか上手くいかないし、気分も下がっ...

食欲をコントロールする具体的な方法や、「それでもお菓子が食べたい時」の対処法など。実際に活用しているものを紹介しながら、お話してます＾＾

前回も好評だった温活講座の後半です＾＾今回は、体を温める「眠り方」について。シーズンなので「年末年始に太らない方法」も、お話します。

・ストレスや緊張で体が冷える理由・やりがちな「冷える食べ方」３選と改善策

「できない自分」を責めるストレスは、想像以上に大きなもの。ストレスは体の機能にもダメージを与え、代謝を下げます。今回は、できない自分を”許す”秘訣をお伝えしま...

今年最後のライブ体質診断です＾＾ 今夜は心理面のお話が多めです。 自分を責めやすい人、人目が気になる人、必見。

久々に生放送で体質診断を行います＾＾ 事前にいただいた体の状態から、効率的なやせ方や不調の改善策をお伝えします♪

今夜も前半は質問回答、後半にテーマに関するお話をしていきます＾＾

ダイエット・体質改善・体と心の仕組みについて、 ご質問に答えていきます♪

ダイエット心理学や、心の満たし方・自分に適したやせる方法、などなど＾＾「太ったと言われてツラい」などのお悩みにも答えていきます。

質問回答メインです＾＾ 体と心の根本改善「ダイエット心理学」についても♪

ダイエット心理学＝心と体の根本改善。・他とどう違うの？・なぜ食べても大丈夫なの？ということをお話します＾＾ ご質問・ご意見、大歓迎です♪

劣等感やコンプレックス、わずらわしさを克服するには？

心と体は１００％繋がっている。ストレスを抱えているだけで、代謝は下がります。根底にある【心の状態】を改善して、ラクに、軽やかに、やせ体質を作りながら日常や人...

「満たされなくて、食べてしまう」 そんな時に”本当に効く、対処法”とは？ コメントによる質問回答も実施します＾＾

「予防」「リセット」「根本解決」という３つの軸をベースに、私も実践している「むくみ知らずになるための３３のクセ」を具体的にお話します＾＾

私と一緒に「食べてやせる」を体感しませんか？日々、実践しているダイエット法をご紹介。健康と美容にも◎です。

食欲否定は自己否定。 認めながら上手く制御する方法は？

義務感から頑張り続けるのではなく、自分の体を大切にすることで、やせる。「でも、どうやって？」「それって甘えじゃないの？」「それで結果出るの？！」という疑問を...

「ガマンしない」なんて綺麗事だと思う人へ。 ・ダイエットのガマンが逆効果な理由 ・ガマンを手放すコツ 「冷え対策」のおさらいも軽くします＾＾  

・リセットでもないガマンでもない新しい「正月太り対策」・今年の抱負をみんなで宣言しよう

体の面と心の面、両方からお話します♪

「自信がない」という相談をすごくよくいただきます。これってダイエットにも結構関わっていて、自信がない時ほど、頑張っても上手くいかない。心と体の関係について、...