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2010/03/01 17:39投稿
紀香バディ! 2 リ・アル | 藤原紀香
ファッションTVhttp://www.fashiontv.co.jp/神・藤原紀香、女磨きの第2章スタート!あの『紀香バディ!』から2年。さらに進化した藤原紀香の美の秘密に、カラダと心の両面...
2024/04/11 11:37投稿
コスメ漫談をやってみた(Part1)「ボンさんのボン散歩」#4
さて、今回の「ボンさんのボン散歩」ですが、我々DOJOサポーターの男性が、女性の方が参加しやすい環境づくりをしていくためにも、従来ある「おっさん像」を払しょくし...
美しく白けるwwww びみょー プラセンタwwwwwww プラセンタさん、活舌・発音きれいですねー、美しく滑らか~ ボンさんの顔が固いなあ
2020/10/30 20:54投稿
【MISS GRAND JAPAN 2020 】ファイナリスト紹介
ミス・グランド・ジャパンとは..日本全国から36名のファイナリストを選出し、ミス・グランド・インターナショナル(世界大会)に進出する日本代表1名の決定を9月11日(金...
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2020/06/08 20:16投稿
有料
思い込みの力ってこんなにすごかった!
プラシーボ*ノーシーボ効果について。思い込みでこんなに違うなら良い思い込みで行動したほうがいい!と言う内容です。
2020/04/01 16:01投稿
すぐ不安になってしまうかたへ
すぐ不安になってしまうとき・・理由と、対象法をお話ししてます!!
励まされました
2020/01/28 18:43投稿
不安の手放し方
何かチャレンジする時って不安が出てきますよね。そんな時の手放し方です。
2019/06/17 09:01投稿
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❻
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❻私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人...
2019/06/03 20:11投稿
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❹
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❹私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人...
2019/04/01 09:48投稿
成功するために意識していることは?
Q.成功するために意識していることは何ですか?というご質問にお答えしております!(成功の定義は人それぞれ、地位や名誉や功績ではなく成功とは自分が自分らしく理想...
2019/03/25 12:49投稿
Q.モヤモヤから抜け出すコツは?
モヤモヤから抜け出すこつは?という質問にお答えしています✨
2018/12/19 12:00投稿
【誰でも無料視聴可】Beauty Lesson☆レッスンテーマ「結婚」Part1
女性は誰でも綺麗になれる!美容の正しい知識と勝ち肌を手に入れて幸せになろう!悩みを持つ女性たちに開運メイクできれいになってもらい幸せを呼び込もう!初回のテー...
2018/12/07 13:15投稿
グリラーで簡単豚肉巻き
減塩レシピ*流行りのグリラーを使って簡単クッキング!材料豚肉薄切り水菜大根おろし青ネギ
2018/10/25 09:44投稿
毎日を楽しく過ごす秘訣
Q:キラキラ輝く女性、毎日を楽しく過ごす秘訣はありますか?というご質問にお答えしてます!自分で幸せにできる!♡
2018/10/25 09:37投稿
自分の未来、変われるかどうかが不安、、
Q.上手くいくかどうか、自分の未来、変われるかどうか、、不安です。という質問にお答えしてます!
2018/10/24 10:39投稿
超低糖!罪悪感なしプリン
塩分ゼロ、全部食べても糖類4~5グラム程度の(4〜5個分)低糖プリン!ストックしておいて甘いものが食べたくなった時や朝ごはんに!超簡単なのでぜひ!
2018/10/09 16:16投稿
生理中のダイエットとの向き合い方
Q:生理前は身体がむくみやすくダイエットもうまくいきません。というご相談!女性なら、ほとんどの方が感じることです!どうやって過ごすか、お話ししています。
2018/10/02 10:52投稿
夏と冬の日焼け止めと下地について。
Q夏と冬で下地や日焼け止めなどは使い分けてますか?というご質問ですおすすめ日焼け止めの紹介*紫外線がNo.1敵!!でも、UVカット強すぎるものも肌への負担が。使い分...
2018/09/22 11:34投稿
失恋から立ち直る考え方
Q:最近大好きな人にふられて立ち直れません!というご相談にお答えしてます!私なりの、プラスの状態を引き寄せるための立ち直る考え方です!
私も失恋からしばらく立ち直れずにいましたが、元彼を見返すために、ダイエットも兼ねてフィットネスジムに入会したり、エステに行ったり、自分磨き始めました♡特に運動はすっきりするしオススメです
2018/09/18 07:22投稿
千波マインド*自分に嘘をつかない
Q:千波マインドについてお話してください!と言うご質問にお答えしてます。私が最近意識していること。自分に嘘をつかない、正直に生きることで自分に自信がつく、人目...
2018/09/18 07:20投稿
ゴム1つで簡単おだんごヘア
ゴム1つで簡単!!まとめ髪!
2018/09/14 21:31投稿
ツヤUP私のゆる巻きの作り方
汗や雨で広がりにくくツヤUPしかも手抜きの巻き髪の作り方をご紹介してます!
ちなみに何のアイロン使用出いますか??
2018/09/14 21:28投稿
食べすぎた次の日はどうする?
Q:食べすぎ、飲みすぎ、外食の次の日はどうしてますか?というご質問にお答えしてます!息抜きして、美味しく、楽しく、ありがたく!♡焦らなくても!太りません!
2018/09/11 11:35投稿
眠くならない食事の注意点
食後に眠くなる、パフォーマンスが下がらないようにするために心がけていることです!
2018/09/10 17:50投稿
行動力UPする考え方
Q:千波さんの行動力の秘訣はなんですか?という質問にお答えしてます!この考え方に変えて一歩踏み出せる私になりました。
2018/09/06 21:44投稿
宇宙*引き寄せについて
Q:宇宙について聞きたいです!というご質問!なぜ思考が現実化されるのか追求していったら宇宙にたどり着きました。そこから宇宙について勉強するのが大好き!可能性無...
2018/09/06 21:43投稿
私のお財布事情
Q:財布へのこだわりってありますか?というご質問!成功者の共通点を取り入れるようにしています!お金もエネルギー!
2018/09/05 14:33投稿
コンビニで何を選びますか?
Q:どうしてもコンビニご飯になるときは、何を選びますか?というご質問にお答えしてます。できるだけコンビニは避けますが、どうしても・・というときは!
2018/09/03 17:45投稿
自分より仕事ができる、綺麗な人と比べてしまう・・
Q:職場の、自分より仕事ができてしかも綺麗な人と比べて自分に自信を無くしてしまいます。というご相談にお答えしています!!人と比べるっていう相談はダントツ多い!...
2018/09/03 17:29投稿
マツエク情報!
Q:千波さんのまつ毛のデザインを教えてください!という質問にお答えしています!ご参考までに(^^)
2018/09/01 08:27投稿
ファスティングっていいんですか?
Q.ファスティングっていいんですか?というご質問いお答えしています!ファスティングインストラクターを経験した私個人の見解です!
2018/09/01 07:55投稿
ダイエットにも!肋骨まわりをほぐす
肋骨まわりの筋肉が凝ってしまうと呼吸が浅くなる原因になります。呼吸が浅くなるとダイエットや美肌力が落ちてしまいます。まずは、肋骨まわりのストレッチから!
2018/09/01 07:44投稿
私の浄化アイテムを紹介!
Q.千波さんが使っているホワイトセージや浄化のお塩について教えてくださいという質問にお答えしています!少しマニアックなお話ですが体が重い、マイナスの気を感じる...
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