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ニコニコ大百科 : 医学記事 ※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。 明日から本気出す! 筋トレとは、筋力トレーニング(筋肉トレーニング)の略称である。筋力トレーニングとは以...続きを読む
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ドラゴンズブートキャンプ 第1回
★人生を変える体脂肪率操作の科学
【神動画】手が滑ったら終了な狂気の懸垂
ボディビルダーのトレーニング風景
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2022/07/08 19:00投稿
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筋トレの秘密基地「8×8 Conditioning Lab」で光のトレーニング!(筋プル#37 202...
東日本橋にある筋トレの秘密基地…そこでBLAZEPODやウォータバッグなどを使い今までになく苦戦する筋肉の伝導師・駒田航!無限に楽しめる筋トレメニューの数々…!?ぜひ...
2022/05/11 20:00投稿
【ダミヘで筋トレ!】駒田航トレーナーがそばにいる…?応援ボイス進化...
「プルフィール」&「プルサポ!!!」解禁?ここでしか手に入らない○○のサイズ感、トレーニング専用のダミヘボイス?ぜひご確認ください!最強ヒップアップトレーニング解...
2022/05/11 19:00投稿
駒田航の今年一の滝汗キックボクシング!(筋プル#35 2022/3/24配信)
今年一楽しいと駒田さん本人もはしゃぐトレーニングの楽しさ!プライベートで地道に2年間通っている、キックボクシング技をついに披露?------------------------【イー...
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2022/03/21 19:00投稿
ジムに瞬間移動できる筋トレ声優・駒田航の上腕二頭筋パンプUP&1DAYルー...
駒田航、精神と筋肉の部屋で過去最高に全身の筋肉を追い込む…?!リニューアル前の特別編!ハードな体験トレーニングを希望した駒田航の、悲鳴が聞こえる…?前半では、筋...
2022/02/09 20:00投稿
【#34-後半】番組方針を筋プルゼン会議!会員にしか見せられない顔に…!...
パッション溢れる駒田さんと、プルラーみんなで交流をしながら会議!アンケートのご協力ありがとうございました☆彡会員プルラーにしか見せられない顔に…!?会員限定の...
【#34-前半】サスティナプルなリニューアル発表!駒田航の筋肉プルプル!...
駒田さん&筋プルGYM局から重要なお知らせです。内容は番組をご覧になってご確認ください…!プルラー全員参加の「筋プルゼン会議」実施します!トレーニングでは「小顔...
2022/01/11 00:00投稿
【#33-後半】駒田航×岩崎諒太×野津山幸宏がほぼ「ぱわー!」で筋トレを...
ほぼ「ぱわー!」で乗り切った筋トレクリスマッスル後半!なぜかラットプルダウンで武田鉄〇が降臨…?筋トレって楽しい!と思える筋トレクリスマス会後半戦!<出演者>...
【#33-前半】クリスマスSP!駒田航×岩崎諒太×野津山幸宏がトランポリンに...
駒田航×岩崎諒太×野津山幸宏の男性声優陣が筋トレ!ジムを貸し切ってのはしゃぎすぎる「筋トレクリスマス会」<出演者>MC:駒田航ゲスト:岩崎諒太ゲスト:野津山幸宏...
2021/12/13 19:00投稿
【#32-後半+居残り】筋プル交流会&筋肉の超回復にイヤホンをご用意くだ...
貴方の筋肉に駒田航がイケボで語りかける…声優がダミヘから筋肉に語りかけて超回復を促すという「筋労感謝ボイス」は今のところ世界で筋プルだけかもしれませんよ…?居...
【#32-前半】ヨガブロックの上で巨大なテディベア化する駒田航の筋肉プル...
ヨガブロックの上で駄々をこねる駒田航…!今回の筋プルは100円ショップにもある「ヨガブロック」を使ったトレーニング!身体が硬くてヨガの動きがつらい方も、このブロ...
2021/11/17 19:00投稿
【#31-前半】ハロウィンナイト!骨盤底筋群は本当に大事!さもないと…震...
骨盤底筋群のウォーミングアップをしますよ!お菓子を詰めたり、いたずらボイスを囁いたり、伊東健人さんへのプレゼントの準備をしたり…パンプキン駒田のハロウィンナイ...
【#31】骨盤底筋群トレーニング!骨盤の歪み・ポッコリお腹に!尿漏れ・...
今回は【骨盤底筋群】をテーマにトレーニングします。骨盤の底にあり、骨盤内の臓器を支えている筋肉のことです。「骨盤底筋群」は特に女性に鍛えて欲しい筋肉なんです...
2021/10/06 19:00投稿
【#30】ヤバイ!プルジョワジー限定の筋プルサーキット★上級編★【駒田...
上級はプルジョワジーレベルです!先ずは初級・中級レベルを自分なりのリズムで繰り返しやってみるのがベスト。「私はもう初級・中級じゃ満足できない身体に鍛え上げて...
【#30-前半】河西健吾&駒田航と男と男の約束だ!筋プルサーキット初級編...
筋プル第30回(前半)のアーカイブ動画です。筋プルサーキット、なんだ楽勝じゃん!と思ったあなた!まだまだ序章にすぎません…ただ、基本が大事なので初級編を繰り返す...
2021/09/05 00:00投稿
【夏期講習】歩行の補講でウォーキング筋Good!居残りストレッチ【駒田航...
筋プル第29回(歩行の補講)のアーカイブ動画です。今回は夏ということもあり、夏期講習と題して生放送で駒田航が直接ストレッチ指導!<出演者>MC:駒田航アシスタン...
【#29-後半】音割れするほど熱い金言!筋言!真夏の熱血ポジティブ応援ボ...
筋プル第29回(後半)のアーカイブ動画です。今回は、普段歩くときの筋肉意識アップ!駒田さんのようにいい姿勢で快活に歩き回るための「ウォーキング」をテーマに筋ト...
2021/08/13 19:00投稿
肩こりには絶対コレ☆筋膜リリース!アクティブストレッチ肩こり改善編...
筋プル第28回放送では、アクティブストレッチ★肩こり改善編をテーマにトレーニング紹介しました!<出演者>MC:駒田航アシスタント:折原秋良【#28生放送前半】→so3912...
2021/08/04 19:00投稿
【#28-前半】肩こり改善!アクティブストレッチ☆彡駒田航の筋肉プルプル...
筋プル第28回(前半)のアーカイブ動画です。今回は多くの人が悩んでいる肩こりを改善するためのアクティブストレッチをご紹介。駒田さんも絶叫!?悶絶!?しながら肩...
【#28-後半】「折原キュンかわいい~!」by駒田航?駒田航の筋肉プルプル...
筋プル第28回(後半)のアーカイブ動画です。後半では「筋プル学園★擬人化ボイス」コーナーを実施!今まで登場した5名の生徒たちの相関図を考えました…しかし…!?<出...
2021/07/08 19:00投稿
【#27-後半】下っ腹に効きすぎる筋トレ「DeadBug」!筋プル学園5人目の生徒...
筋プル第27回(後半)のアーカイブ動画です。後半では「筋プル学園★擬人化ボイス」のコーナー!今回は「レッグプレスマシン君(仮)」。一体どんな子?アシスタントの馬...
【#27-前半】テーマは“死んだ虫”…?話題のエクササイズ!駒田航の筋肉...
筋プル第27回(前半)のアーカイブ動画です。アシスタントは初登場の馬場惇平さん☆彡トレーニングのテーマは【デッドバグ】体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももに...
2021/07/14 19:00投稿
【#27】デッドバグレーニング!!!【駒田航の筋肉プルプル!!!】
筋プル第27回放送では、デッドバグをテーマにトレーニング紹介しました! <出演者> MC:駒田航 アシスタント:馬場惇平【#27生放送前半】→so38985836【#27生放送後...
2021/06/02 19:00投稿
【#26-第二部】葉山翔太 喫茶あまた×駒田航の筋プル!コラボ(5月20日放送...
筋プル第26回は特別コラボ生放送!『葉山翔太Official Channel 喫茶あまた』とのコラボで葉山翔太さんと一緒にお届けしました。第二部は葉山さんを筋プルに迎えて一緒に...
【#26-第一部】葉山翔太 喫茶あまた×駒田航の筋プル!コラボ(5月20日放送...
筋プル第26回は特別コラボ生放送!『葉山翔太Official Channel 喫茶あまた』とのコラボで葉山翔太さんと一緒にお届けしました。第一部ではお互いの番組の紹介や視聴者か...
2021/05/14 19:00投稿
【#25-前半】名コンビ再結成!駒田航の筋肉プルプル!!!4月29日放送分
筋プル第25回(前半)のアーカイブ動画です。アシスタント新田杏樹さんと、ニコニコ超会議を振り返り!裏話も盛り沢山でお届けしました☆彡そして今回は「セラバンド」を...
【#25-後半】初心を思い出してジャンプ!駒田航の筋肉プルプル!!!4月29...
筋プル第25回(後半)のアーカイブ動画です。後半では「筋プル学園★擬人化ボイス」のコーナー!今回はどんな生徒が登場するのか…!そして、この2人と言えば欠かせない“...
2021/04/09 19:00投稿
【#24】SBS特別コラボ!羽多野渉さん&佐藤拓也さんが登場!駒田航の筋肉...
筋プル第24回のアーカイブ動画です。「羽多野渉・佐藤拓也のScat Babys Show!!」とのコラボ生放送が実現☆彡お二人をゲストにお招きし、一緒にLet’s筋プル!!!して...
2021/03/08 17:34投稿
お稽古の合間に!!
ただ今、絶賛S.Q.S Episode 6 キソセカイステージ:zwei「アカイホノオ」の稽古中な拳也からお稽古の合間に撮った動画が届きました♪今回も頑張って筋トレしているみた...
2021/03/06 18:08投稿
【後半パート】#05 山北早紀のLets さきさまっちょ!!
2021/03/06 17:39投稿
【前半パート】#05 山北早紀のLets さきさまっちょ!!
2021/02/15 19:00投稿
【#22】ラジオ体操風朝トレ【駒田航の筋肉プルプル!!!】
▼次回の生放送2/25(木)20:30~予定!【第23回】駒田航の筋肉プルプル!!!の配信ページはこちら!https://live2.nicovideo.jp/watch/lv330439405筋プル第22回テーマ...
2021/01/27 19:00投稿
【#22-前半】2021年も筋トレ拡散&健康維持は食生活から!中村トレーナー...
2021年初の生放送!筋プル第22回のアーカイブ動画です。急に始まったラジオ体操風トレーニング!※後日解説動画を配信します♪そして新年らしく新コーナー「プルジョワ交...
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