刺身がいいのかな？ここここ、米返しQ.禁煙初めてシックスナイン、船用は竿先が柔らかくて短めで投げ辛い感じかな？明日ワクチン逝って参ります！A.今日も禁煙乙、、え...

乙ー うぽー またあしたー おつ しかし禁煙とダイエットの両立は大変そうだなあ 乙でしたノシ うぽつです～ 基本的にバランスよく…なんですよね(´・ω・`) 禁煙初めて70日、打ってきました！なんだ平気じゃんと思ってたら腕が痛くなってきてなんだか吐き...

これ最終的にどれ食べてもアウトみたいな結論になっちゃいそうここここ、米返しQ.禁煙初めて68日、買ったエギングロッドがよくみたら船用でした…船は酔うから乗れないの...

乙ー 塩分も脂質も糖質もだがただ減らせばいい訳じゃないしな。どれも健康を維持するためには必須の栄養素だし 親父に合わせて減塩醤油使ってたら、普通の醤油がしょっぱく感じるようになったわ うぽー カップラーメン、おにぎり、ファミチキの黄金コンビを食べたら...

まずは始めるハードルを下げるところから？ここここ、米返しQ.禁煙初めて67日、ストレスの代償行動に買い物するようになりました＼(^o^)／新しい竿とリールを奮発して買...

毎日ソーラン節やってるよ 悪いところも真似しよう！ 1000歩歩くならふだん歩かない道を歩いてみよう！何か発見できるかも知れない！ 乙ー うぽー 毎日通勤で片道30分くらい歩いてるゾ おつー そんなことないよ なにもしないよりは少しでも動いたほうがい...

ということで一個づつ試してみよここここ、米返しQ.まあ禁煙するからには健康意識した話なるよねA.結局健康にいきつくんやよね～Q.煙草には食欲を低下させる成分が含ま...

乙ー うぽー おつー その考え方はいいね ほぉ 適度な目標決めて達成ごとに甘やかすのは大事 うぽつー ハンチョウってスゲーや！！ 禁煙初めて67日、ストレスの代償行動に買い物するようになりました＼(^o^)／新しい竿とリールを奮発して買ってます!（毎...

今回の話は本態性高血圧の場合って話ですねここここ、米返しQ.禁煙初めて６５日、俺自身も血圧高くなって動脈硬化とか始まってるから怖いです、タバコ辞めて水飲んで運...

うぽつ 乙ー 自分はてりたまより月見のほうが好きっす！ 現代社会、それが一番難しいよなー・・・ 心臓病も遺伝が多いらしいね。だから病院では必ず家族に心臓の持病持ちがいないか聞かれる 偏食もそうだがストレスも馬鹿に出来ないからな・・・ 体調の異変の基本...

気づかないうちに進行しているがやっぱ怖いねここここ、米返しQ.いいね3回押したA.奇数であんしんしたQ.最近は色んな所に血圧計置いてあるよなー便利になったもんだA.便...

おつ 乙ー うぽー うぽつです おつー それが一番怖い やっこ うぽつー またあした！ おつ とりあえずデブは痩せろってことやな こわいこわい… 禁煙初めて６５日、俺自身も血圧高くなって動脈硬化とか始まってるから怖いです、タバコ辞めて水飲んで運動して...

水→血液→高血圧お話し脱線野郎茶色さんですここここ、米返しQ.禁煙初めて63日、きりたんに応援されるともっと頑張ろうって思っちゃうじゃないか！茶色さんの卑怯もの！A...

いいね3回押した 最近は色んな所に血圧計置いてあるよなー便利になったもんだ 乙ー うぽー 採用されたぜ！やった！ 乙でしたノシ うぽつです～ おつー 血管が詰まって血流悪くなるから圧力がかかるということだったかな うぽつー おつ うぽつ 禁煙初めて6...

水が強いここここ、米返しQ.禁煙初めて６２日、あの痛みは一度茶色さんも経験すれば良いと思う（笑）原因は食生活って言われましたけど痛くて話聞くどころじゃなかった...

うぽつ わりと胆石だとか石系も水分に影響するとか言われてるから　無理せずにとっておきたい　 ただ糖尿の専門医的には一度発症した場合腎臓の延命とかを治療の方針にするので医者の分野によって治療の舵取りが違う事に注意　 話戻るかもだけどこの理論で循環器内科...

なんだかんだ水飲みまくってた茶色さんがいた。ここここ、米返しQ.禁煙初めて６１日、ほんとーーーーーに痛かったです！もう俺はこのまま死ぬんじゃないかって思って遺...

おつ 気温と湿度によって汗とか冬だと乾燥とかでころころかわると思うわ　あと食べ物の塩分　ついでに糖分　 乙ー 汗かいてて頭痛くなったり眩暈したりはマジで危ないサインだからな。水分＋塩分更に可能なら糖分も補給しような うぽー 乙でしたノシ うぽつです～...

ジュースじゃなくて水を飲めとの事妹が４L飲んでるみたいな話きいた、おかしいと思うここここ、米返しQ.禁煙初めて６０日、あまりにも痛くて路肩に停めて30分うずくまっ...

23日目 中毒になるほど飲めないから気にしないでガンガン飲め おつ 乙ー 硬水は飲みすぎるとよろしくないとは聞いたことあるが・・・ うぽー 禁煙？浮いた金は貯金すると良いね じつは流れで1日目から見続けているけどタバコもともと吸ってないんだw　一度親...

糖質が足りないならありなのかもなぁ、、どうだろここここ、米返しQ.禁煙初めて59日、車を運転していたら鈍痛から始まり…時間立つにつれ痛くなるお腹、病院まであと2キ...

買い過ぎｨ! おつ 乙でしたノシ うぽつです～ おつ 乙ー 因みにアイスは名前で乳脂肪分の量...

ゆで卵は完全栄養食といわれるレベルみたいよここここ、米返しQ.禁煙初めて58日、77日おめでとう！俺誕生日おめでとう！俺血尿おめでとう！A.今日も禁煙乙です！誕生日...

21日目 乙ー 半熟のゆで卵ならご飯の上に乗せて卵かけみたくしても美味いよ 完全食とか言わ...

結局禁煙補助薬の類は使ってないのここここ、米返しQ.マダミスは楽しいけどギスる時があるからほどほどにしよう！A.出し抜く系は熱中しちゃうから難しいね！みんなで楽...

20日目だー つまり死ぬまできりたんに褒めて貰える…ってｺﾄ!? 禁煙は成功し続けんとダメ...

先々週に教えてもらった。いつか人とやりたいね。ここここ、米返しQ.自分は習慣づくほどまだやれてないや…A.大丈夫！毎日一回だけやればいいんよ！Q.禁煙初めて５６日、...

乙ー お薬解説ならいわしさんの実況動画とかいいぞ。ガチ薬剤師だしあの人 うぽー ↑俺が...

生活習慣意識したい所存ここここ、米返しQ.禁煙初めて55日、キンキンに冷えてやがる！酒は飲まないのにあのシーン見るとビールが飲みたくなっちゃう不思議！A.今日も禁...

だがそれは嘘だ つまりある意味糖尿の治療は腎臓の延命をいかにするかってところでもある　実際国ぐるみでその予防してるって解説してるボイロ解説があったりする　 こうなると腎臓の負担もすごく糖尿の最後は腎臓を壊すことが多い　身内で一人　年が離れた知り合いで...

予約投稿したつもりで外出てたら予約投稿できてなかった。病状説明アニキありがとナス！ここここ、米返しQ.禁煙初めて54日、5年前からほぼ毎日更新していた小説が完結し...

乙ー 健康診断やドックで発見。即入院or治療はよく聞く話だね ワクチンの副反応も若い人ほ...

一型の細胞壊れる話原因があんまりわかってないらしい一説で免疫反応追記.サムネとタイトル間違えたここここ、米返しQ.今日ゆったりチャリこいでたら逆走してきたチャリ...

しつもん 1型は確か難病指定されてるんだよな …サムネが72日になってるゾ(明日には直って...

家庭科の先生に「今のペースだと茶色は糖尿病になるよ」と言われてからめっちゃコーラ控えるようになったんよなここここ、米返しQ.原価より税金のほうが高いっていうねA...

ヤニカスは画面の前の奴か 15日目 この他に遺伝子から来る体質と家庭料理の味付け自体が甘めっでって言う場合もある　ダブルコンボの場合も　 いつか高血圧もやってくれるはず（＾＾） 乙ー うぽー 乙でしたノシ うぽつです～ 足の切断は病気の結果やけどな ...

あの、理解した上で飲んでいるのでゆるしてほしい、、簡単にカロリー取れるんよなここここ、米返しQ.浮いた分は大抵なにかに使っちゃうんだよねぇ(汗)　禁煙初めて51日...

見事にサムネに釣られた うぽつ 乙ー 最近はコーラはたまにしか飲まないな。爽健美や十六茶のほうが多い 問題は摂取量より消費量。きちんと消費できてれば問題ないけど・・・ 乙ー 禁煙初めて52日、初めてネット競馬をやってみて500→19000→0になった...

まとめ動画つくる、かもみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.運動しすぎて空回りしかけたからやりす...

やっと13日目だ 動画投稿で個人事業開業すればきりたん買うの経費になるよな とにかくレシ...

前回所得控除と税額控除がごっちゃになってたから理解できてなかったんだと思うみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！こ...

乙でしたノシ うぽつです～ 乙ー 税金関係は知ってなきゃいけないこと多いのに複雑で難し...

医療費控除の計算はこんな感じみたい。orの所は数字が小さい方が適応されるみたい。(支払った医療費ー給付金・保険金)-10万or所得総額の5%控除額と税金の関係がいまいち...

たしか歯科治療が高くつくから良いって聞いた 乙でしたノシ うぽつです～ 乙ー 確定申告は...

好きな子に止められると辞めざるをえないみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.どうも、痩せる云々言...

くそが 乙ー 禁煙の理由は色々だろうね。知り合いに子供できるから止めたって人いるな うぽー 禁煙初めて48日、今日は胸の調子も良くて元気でした！酷くなったら病院に行ってきます！もっと早くタバコ辞めてれば胸の調子も悪くならなかったのかな プロテイン満足...

食べながら作ったみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.もはや禁煙サポートではなく健康サポートかも...

初期の完全栄養食（「ソイレント」とか）美味しくなかったんだよね……進化したなあ 乙ー ...

必要な栄養の日本人平均って覚え方した！細かく見たい人は食事摂取基準の自分の年かな～みんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けし...

禁煙ていうか連続投稿がすごいw 禁煙初めて４６日、胸の痛み治まったけどずっと違和感あっ...

完全食っていう言葉がいい前回きりたんにきりたんの言葉に刺さった人へ！大丈夫！きりたんは今後も習慣作りできると言ってくれているよ！今後もみんなで行動しようねみ...

つまり親への挨拶か・・・ 乙ー ネット広告かー。ひと昔前は絶対にクリックしてはいけない...

遅くなってしまった、、みんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.まだ喫煙衝動あるのかA.人が吸ってると...

俺の人生かな？ 乙ー 今回”だけ”ってのは余りよろしくない考えかただよなー。どんなこと...

普通に次郎食べたら太るよなみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.うぷ主は喫煙衝動もう無いのかな？A...

乙ー 個人的には次郎系は量が多いし脂が多めなんで苦手だなー うぽー 次郎はうまい(単純故...

気にするより食って運動しようぜ！みんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.目標の半分到達かA.そうだよ...

おつー いやほんと勉強熱心で感心するわ 草 うぽつー うぽつ B:ブラウン C:茶色の A:アスキー ...

時間的にギリギリになっちゃった、、！ワクチン打つ時はちゃんと発熱対策しようね！みんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね...

うぽつ 持って行くのかw 乙でしたノシ うぽつです～ 乙ー 因みにファイザーよりモデルナの...

実際は気づくの難しいと思うみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.禁煙初めて39日目、高校の頃の女友...

もう逃げられない 乙ー まあ煙草の再発防止の意味でもそのほうがいいかもな。大きなお金持...

範囲は1965~2017年です。詐欺には注意してねみんなも作ってTwitterに上げちゃおう！#茶色さんクソコラ選手権　をタグ付けしてね！ここここ、米返しQ.明日で甘味制限生活...

うぽつ 乙ー そもそも投資自体が予備知識無しで簡単に行えるものじゃないしな 怪しいとい...