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睡眠とは、Zzzz…である。 単純に「寝る」「眠る」と呼ばれることも… 概要 生物が餓死しない為に獲得した休息行為… 記憶の整理・定着なども行うため、暗記などは寝る前後に見るのも有効… 特に意識しなく...続きを読む
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スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法
α波 あなたを睡眠へと誘う音楽
20分以内に眠くなる音楽 睡眠用BGM01
【癒し】 眠いのにパソコンの音に反応してしまう子猫、この後寝ました。
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2022/06/13 11:55投稿
ASMR 囁き声で眠りに誘なう♪
ASMRバイノーラルマイクで録音しております今回は囁き声で羊を数えてみましたイヤホン推奨?耳元で囁かれるって何か不思議な感覚ですよねまだまだ雑な録音で日々精進中...
ここには女しかいないん? すき!!! イケボ!! 囁き動画すごく好き!! .
2022/06/12 19:03投稿
ASMR hand sound で柔らかい音を脳に伝える♪
ASMRバイノーラルマイクで録音しております時折聴こえてくる近所の赤ちゃんの声やカラスの鳴き声はご愛嬌です。まだまだ雑な録音で日々精進中です丁寧な編集もできませ...
うぽつ! もう少しマイクに近いと嬉しい… うぽつ.
2022/06/11 15:19投稿
ASMR 1miu 1分間に全てを込める!
ASMRバイノーラルマイクで録音しております色々な種類の音を1分間に凝縮してみましたまだまだ雑な録音で日々精進中です丁寧な編集もできませんこれからもできる限りアッ...
うぽつ! すき! 投稿ガンバレ .
2022/06/09 21:27投稿
ASMR ゲームパッケージをタッピング♪
ASMRバイノーラルマイクで録音しておりますイヤホンを着けて聴きていただけたらと思います今回はゲームソフトのパッケージをタッピングしてみました。同じ様なパッケー...
うぽつ!! 左右移動の音大好きだから助かる .
2022/06/08 21:11投稿
ASMR 個人的に眠れる音を集めてみた
ASMR バイノーラルマイクで録音しておりますイヤホンを着けて聴いていただけたらと思います個人的に眠れる音を集めてみた感じです まだまだ雑な為、お聴き苦しいところ...
この音まじいい うぽつ! ー; ブラシ 5 手好こいなあ ファミコン………? めっちゃ早めに見れた うぽつ.
2022/06/05 09:00投稿
ASMR ジグソーパズル ピースの音
ASMR ジグソーパズルバイノーラルマイクで録音していますまだ不慣れな為、雑なところもございます温かく見守っていただけたらと思います
うぽつ! うぽつ.
2022/06/02 12:49投稿
ASMR 発砲ビーズの音
発砲ビーズの音をバイノーラルマイクで録音してみましたまだまだ不慣れな為、お聴き苦しいところがあると思いますが、ご理解いただけたらと思います
ぱらぱら良い音♡ もう少しゆっくりやるとよきかも いち!
2022/05/27 12:17投稿
【寝れなくてホットワインな話】眠れない時はどうでもいい雑談を聞こう...
こんばんは、Nogh(のっほ)です。寝落ち動画3本目です。普通の動画の編集もしてますが、なかなか完成までいく気力が最近無いのでラジオでさぼってしまっている感がありま...
分かる
2022/05/27 11:56投稿
【部屋が寒すぎる話】眠れない時はどうでもいい雑談を聞こう【寝落ちを...
こんばんは、Nogh(のっほ)です。寝落ち動画2本目ですが、前回の動画は笑ってしまうのでなかなか寝落ちできないとクレーム?がありました。どんな話でもいいだろうと思っ...
2022/06/05 18:00投稿
ポケットモンスターダイヤモンド・パール シンオウ図鑑(150種)完成RTA 84時...
唯一にして最大のガバ回レギュレーション・ダイヤモンド・パールのみ使用可能(プラチナ・HGSSは禁止)・乱数調整・バグは禁止・使用ロムはすべて「はじめから」・ロムの...
うぽつ 多分ダメージは蓄積してると思うんですけど(名推理) 草 九十九里を持って半ばとするって本当このRTAのためにあるようなことわざだよな 8時間ガッツリ寝るRTAホンマ草 まだ折り返してないのホンマ草 RTAなのに風呂入っててホンマ草 健康的 2...
2022/04/21 23:31投稿
【怖い話シリーズ】4年生
背景:フリー写真集さま提供:恐怖の泉ネタ提供 2チャンネル#怖い話#ゆっくり#睡眠用♯怖い話
うぽつ
2022/04/17 22:44投稿
【ASMR】タオルの上から耳マッサージ massage
どうも、ひまるです✨✨今回はタオルで耳をマッサージしてみました!✨この動画が気に入ったらチャンネル登録・いいねお願いします✨✨リクエスト随時受け付けてますの...
This is very nise ASMR (。∀°) 耳をタッピングする動画出して欲しいです!! 声もすこし多く希望 声好き。囁きしてほしい。 タオルの音いいね いつも見てます!がんばってください!!!! れりご! 声好き この音好きだ! 最高!...
2022/04/17 01:01投稿
【女性向け】99.9%が即寝落ちする認知シャッフル睡眠法【ASMR/マインドシャ...
<やり方>①部屋を暗くしてベッドの上で横になって下さい。②10秒おきにランダムに単語を語りかけます。あなたはその単語をぼんやりと想像して下さい。例えば「りんご」...
やっばいお腹すいて眠れない… じゃあこっちが試してみよう!!(男)ちなみに今の時間は、3:13ぐらいだ!! もう、眠いからすぐねちゃいそう。 イケボ!! うぽつ! 寝落ちしてましたぁ!!気づいたら朝でした!!しかも、スッキリ目が覚めたぁ! 5s»それ...
2022/03/30 21:13投稿
シンセサイザードローン#1
nord lead 2xとmpc1000でつくりました
2022/03/26 20:53投稿
【ASMR】【音フェチ】指耳かき/Finger ear clean
どうも、ひまるです!次回の動画も編集完了次第投稿しますので楽しみに待っててください✨✨これからいろいろ動画出していきますので、よろしくお願い致します。チャン...
丁度良いおと⌒+⌒ 大好き♡ 可愛い♡ うぽつき 雑音少なくてよきよきよき 触手!! れでぃごーってかわいい!!!好きです!これから毎日見ます!☆♪ 囁いてぇ 囁いてぇ 3DSで見れる 更新頻度高い(∩´∀`∩) うほ°つ! うぽつ 声かわいい。囁や...
2022/03/25 20:00投稿
【ASMR】6種類の耳かきコース 耳かきASMR
どうも、ひまるです!今回で3本目の動画です❗️❗️今回はこちらで要望の多かった耳かきASMR動画を作ってみました□YouTubeでも投稿してるのでよければそちらにも遊びに来...
れりご!のりの言い方好きだわ 偏見だけど、絶対イケボ !? イヤホン最高 まじで神 もっともっと!! いいです! ↑それなwww プレビューだけで寝そうww 好きな音
2022/03/05 18:13投稿
寝配信でイビキをかく豚
lv335989997
ww
2022/03/05 15:32投稿
せめて…夢の中でくらい、いいよね…?
儚い夢かも知れない…でも…せめてっせめて夢の中だけででも…お願い…夢の中だけで良いから…そんな眠りの質を高めるのに最適なのが、こ・れ・だ!!って訳でGABAforSleepの食...
いいよね…? 夢の中でくらい せめて…
2022/02/18 20:19投稿
私がいつも5分で寝てるためにやってる事
youtubeに上げてるやつです。みんなも5分で寝れますように。アングルブス
目を瞑っていればそのうち寝てますw 仰向けでは寝れません いつも横向き… ほー かわええ 選択肢自由かw 砂ちゃんを夢食いしたい
2022/02/02 04:07投稿
睡眠導入だよ!つむぎちゃん!
9割9分9厘自分用に作ったのでおすそ分け。昔、眠れない時期が続いたころに、ネットでいろいろ調べまくったことがありまして、その時からずっとこの方法で寝てる気がしま...
2022/02/01 21:00投稿
【ゆっくり解説】人はなぜ眠らなければいけない?現代人が抱える不眠と...
人類や生物が大昔から生きるために行ってきた「睡眠」について解説いたします。また、不眠が発生する原因やその解消方法について解説いたします。
再起動を繰り返すウィンドウズのアップデートみたいだな おつでした。ためになりました。
2022/01/23 16:24投稿
横になったり食事するゆのんちゃん
おやすみ魔界〜^ ^ - 2021_10_29(金) 02_00開始 - ニコニコ生放送より抜粋まいちゃんツイッター https://twitter.com/meidowaurunaコミュ co3891480
2021/12/30 18:00投稿
睡眠とたんぱく質の関係 | 睡眠の質を向上させる栄養素【ビーレジェンド ...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか?日本において...
2021/12/08 18:00投稿
【都市伝説まとめ男】「眠れないときに羊を数える」は日本人には効果が...
都市伝説っていろんなジャンルがあって面白いですねよく羊が柵超えて数える場面あるけど実際だったら大惨事だろ・・・
うぽつ うぽつ 1
2021/12/03 21:00投稿
【ASMR】フィーちゃんと認知シャッフル睡眠法でよい睡眠を
今回は本格的に認知シャッフル睡眠法の動画を作ってみました。大変申し訳ないですが、僅かにノイズがあります。ASMR劇場 mylist/68817757認知シャッフル睡眠法開始...
いつもお世話になってます うぽつです うぽつです 新しい...惹かれるなぁ うぽつ うぽつです~
2021/11/29 21:00投稿
【CeVIO解説+a】認知シャッフル睡眠法
認知シャッフル睡眠法はASMRでいいのか分からないので、今回はASMRの看板は外して進めます。解説をしてから30分程度この睡眠法を実践します。実際、自分自身に試してみ...
なんかなぞかけ作れそうだな ?? このゆかりさんの立ち絵初めて見た。ふつくしい ダウナーゆかりさん おつです 試してみたらたしかに寝付きがよくなった。考えるのがめんどくさくなると寝落ちする感じ うぽつです 避けても思い浮かべそう その辺は現実のプレイ...
2021/11/21 21:43投稿
低音犬声の眠れる実写ラジオ#1_YouTubeの方も反応待ってます!!【再始動...
YouTube投稿先https://youtu.be/PMxbY5nzndQ
黒髪かっこいいですお似合いですー髪型 え、かっこよ それで一回のぼせて倒れた人ですw こんばんは!(>ω<) ↑ほんと! 受験生つら.... 話してる内容がとても意味深く聴いていると心が響きます本当にそ思います☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★...
2021/10/28 00:11投稿
低音犬声の睡眠用朗読「シンデレラ/白雪姫」大人も眠れる落ち着く声でグ...
youtubeはより高画質です!!!https://youtu.be/gzoveiuN2owyoutubeチャンネル登録高評価感想、お待ちしてます!
2021/10/23 19:00投稿
【ゆっくり解説】生物はなぜ眠るのか? レム睡眠の性質と役割を考察【レ...
人は日々8時間程度の睡眠を必要とします。つまり人は人生の1/3の時間を睡眠に費やしているのです。それだけではなく、哺乳動物、昆虫、軟体動物、どの動物も睡眠を必要...
「寝逃げでリセット」的な こういう系統のやつ好き。 なるほどなぁ そんなに うんこの漫画? 夢に対策しているというのも面白いな フォローしました! あーあれもこの人だったか…後で他のも巡回しよう 好きな話だやったー 情報量、内容、構成は素晴らしいので...
2021/10/16 21:17投稿
低音犬声の眠れるラジオ_貴女の色は何色?自分の人生は自分の色で塗っ...
動画時間40分YouTube投稿先↓↓↓https://youtu.be/1NObK53eRxcチャンネル登録/高評価/コメントお待ちしてます(˶ˊᵕˋ˵)★YouTubeアカウントhttps://youtube.com/channel/UCMg...
りゅうじすき!! ー なんかサムネ(的な?)に書いてある“自分の人生は自分の色で塗っていく”ってなんか聞いたことあるなぁ...
2021/09/22 21:38投稿
眠れる実写ラジオ「世界1イケボで一生涯最推しの配信者が消えた話」ナイ...
YouTubeはより高画質です!高評価チャンネル登録コメント待ってます(˶ˊᵕˋ˵)https://youtu.be/qIu-mmWnzAs【さくすいの質問箱/何でも大歓迎です!】https://forms.gle/zB...
こんばんは! 繋がるようになってる! じゃあさくすいさんがいなくならないようにコメントたくさんします きいてみたかった 悲しくなるなんか すき かっこいい ↑私、双極性障害2型なんですけど、心を落ち着かせるためにいつも見させてもらってます! ↑それで...
2021/09/16 21:34投稿
眠れる実写ラジオ「友達以上恋人未満の関係から3回振られた後、相手から...
頑張ったね! ヤバい!なんか自分が泣きそう! 絶対イケメン!! かわいい!!! うぽつです!(>ω<) うぽつです! うぽつです!(´・∀・)ゞ 1コメ~!
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