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睡眠とは、Zzzz…である。 単純に「寝る」「眠る」と呼ばれることも… 概要 生物が餓死しない為に獲得した休息行為… 記憶の整理・定着なども行うため、暗記などは寝る前後に見るのも有効… 特に意識しなく...続きを読む
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α波 あなたを睡眠へと誘う音楽
20分以内に眠くなる音楽 睡眠用BGM01
スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法
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2025/03/18 20:23投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 吾輩は猫である ⓾( 十一 ) '' ( ...
#00:00『吾輩は猫である』は、夏目漱石によるユーモラスな小説で、主人公は一匹の猫です。名前を持たない猫が、人間社会を観察し、独自の視点から風刺的に描写します。...
2025/03/07 10:30投稿
【睡眠用】 ずんだもん(ささやき)・フランケンシュタイン ⓶(作 メ...
#00:00 四・生命の創造へ #29:22 五・クレルヴァルとの再会 #56:10 六・故郷からの便り #1:29:27 七・暴風雨のなかで #2:12:30 八・罪なきものの処刑 #2:51:52 九・呪わ...
2025/03/06 08:41投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 吾輩は猫である ⓻( 八 ) '' ( 作...
##00:00『吾輩は猫である』は、夏目漱石によるユーモラスな小説で、主人公は一匹の猫です。名前を持たない猫が、人間社会を観察し、独自の視点から風刺的に描写します。...
2025/03/02 08:02投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 吾輩は猫である ⓸( 五 ) '' ( 作...
2025/03/01 08:19投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 吾輩は猫である ⓷( 四 ) '' ( 作...
2025/02/26 11:11投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 吾輩は猫である ⓶( 三 ) '' ( 作...
#0000 三 『吾輩は猫である』は、夏目漱石によるユーモラスな小説で、主人公は一匹の猫です。名前を持たない猫が、人間社会を観察し、独自の視点から風刺的に描写...
2025/02/22 22:30投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' 痴人の愛 ⓵( 一 から 六 まで )...
#00:00 一 #27:20 二 #58:29 三 #1:23:55 四 #1:49:46 五 #2:22:45 六谷崎潤一郎の『痴人の愛』は、大正末期に発表された耽美派の代表作。主人公・河合...
2025/02/16 22:00投稿
【睡眠用】 ずんだもん(ささやき)・フランケンシュタイン ⓵(作 メ...
#00:00 ウォルトンの手紙(第一) #14:56 (第二)#30:39 (第三) #34:31 (第四) #1:07:51 一 私の生い立ち #1:29:03 二 自然哲学への夢 #1:56:02 三 運命の門出 ...
2025/02/15 22:01投稿
【睡眠用】 九州そら(ささやき) '' カラマーゾフの兄弟 ⓵( 第一編 )...
音声 【 VOICEVOX : 九州そら 】#00:00 作者より 第一編 ある家の歴史 #13:08 一 フョードル・パーヴロヴィッチ・カ...
2025/01/11 17:24投稿
[潜在意識] 睡眠リラクゼーション アンビエント 双極性障害 ヒーリング音...
この動画では、睡眠導入と副交感神経を活性化させる音楽を通じて、快適で深い睡眠を実現する方法を提供します。最新の音響心理学研究に基づき、バイノーラルビートやソ...
2025/01/06 19:00投稿
528HzリラクゼーションBGM|心身の癒しと自律神経安定・細胞修復と心の安...
この528HzのリラクゼーションBGMは、心身を深くリラックスさせ、ストレスを和らげ、自律神経を安定させる効果があります。細胞修復を促し、セロトニン分泌を高め、幸福...
2025/01/01 17:00投稿
[自律神経] 睡眠リラクゼーション ソルフェジオ周波数 鎮静 ヒーリング音...
この音楽動画は、深いリラクゼーションと質の高い睡眠をサポートするために作られたものです。音楽には「ソルフェジオ周波数」や「α波」など、科学的に効果が実証されて...
2024/12/27 17:25投稿
[ヘミシンク] 睡眠リラクゼーション メラトニン HSP ヒーリング音楽動画 不...
この動画では、心地よい528Hzの音楽を中心に、最新の音楽療法と心理学を組み合わせて、不眠症や睡眠障害にお悩みの方をサポートします。528HzはDNA修復にも関連があると...
2024/11/14 18:03投稿
[無意識] 睡眠リラクゼーション ニューエイジ 表現力 ヒーリング音楽動画 ...
深い眠りと心の安定をサポートするために設計されたこの音楽は、最新の音響心理学と音楽療法の研究に基づいています。科学的に調整された「528Hz」の周波数は、細胞修復...
2024/10/09 04:43投稿
睡眠2
ASMR
2024/09/16 15:28投稿
Baby Sleeping Music for deep sleep「ふるさと」オルゴール 赤ちゃん、幼児、大...
□オルゴールが心地よい理由 音の効果で脳幹が刺激され、血流が活発になることで、自律神経のバランスが整ったり、ホルモンの分泌がよくなったり、副交感神経が優位にな...
2024/09/16 14:04投稿
[環境音]~夏夜の音~
趣味で録音した音源をupしてみました。睡眠用にいかがでしょう。 みんちりえ( https://min-chi.material.jp/ )
真夏の?
2024/09/10 19:47投稿
[環境音]小雨の音feat.雨どいに滴る音~睡眠用~
趣味で音録りしているものをおすそ分けします。フェードアウトしていく雨音を睡眠用に普段使いしているものを公開してみました。 ちなみにあの名曲ではありませんが私の...
2024/02/17 23:44投稿
【読み聞かせ】ずんだもん・AIの世界の物語・ぐっすり眠りたいあなたへ...
この動画では、心を癒す6つの物語を一つにまとめて、ずんだもんがお届けします。 今回は近未来のお話、AIをテーマにしたお話をまとめました。 少しでも睡眠のサポートに...
2024/02/16 23:22投稿
【眠れない時に聞く話】ずんだもん・寝たら君の負けなのだシリーズ・政...
この動画では、心を癒す6つの物語を一つにまとめて、ずんだもんがお届けします。近未来の宇宙の話から、時を超えた恋愛模様、過去から未来につなぐ不思議な物語。今回の...
2024/02/14 00:33投稿
【読み聞かせ】ずんだもんが送るAIの世界の物語・ぐっすり眠りたいあな...
ずんだもん囁き物語チャンネルでは、心を豊かにする物語をお届けします。この動画を通じて、非日常の世界への扉を開き、心地よい時間をお過ごしください。眠れない夜な...
2024/02/11 06:17投稿
【吐息・寝息】ねぇ、ぎゅーってして。【作業用・アニメ】リラックス効...
↓↓☆YouTubeも見てね☆↓↓https://www.youtube.com/channel/UC1eMdoOrthin1AM0L-HGYEQ高画質で見たい方はメンバーシップにご加入ください!!◇【1080pHD 】&【4K】の添い...
2024/02/11 04:36投稿
【作業用・アニメ】今日は甘えたい気分【リラックス】α波
2024/02/11 03:54投稿
【作業用・アニメ】今日は甘えたい気分【リラックス】α波 (1)
2024/02/11 03:57投稿
【作業用・アニメ】おいで。一緒に寝よ。【リラックス】α波
【作業用・アニメ】疲れた体を回復させる【リラックス】α波
2024/01/31 08:37投稿
安らぎハープ1時間 Relax-harp 1-hour
この動画がいいね!と思った方はこちらから投げ銭をどうぞ↓https://kampa.me/t/lvo★SpotifyやiTunes Storeなどへ音楽配信をはじめました。詳細は下記をごらんください。...
2024/01/27 09:39投稿
【1時間30分】朝の瞑想: 新しい一日のはじまりに心を整える #リピー...
動画を見ていただきありがとうございます✨チャンネル登録してくれると喜びます(^^)/▼チャンネル登録▼https://youtube.com/channel/UCb50fSyBqtQEMnRBKnRy2sg?sub_confi...
2023/12/23 11:21投稿
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるピアノ3
Cosmic harmony sounds https://www.youtube.com/channel/UCBKw0yN3AgvZ_3lwajDjFBQ
2023/12/14 17:10投稿
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるピアノ2
2023/12/07 17:42投稿
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるピアノ
https://www.youtube.com/channel/UCBKw0yN3AgvZ_3lwajDjFBQ
2023/11/30 17:33投稿
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるシンギングボウル3
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