寝ます(努力)

睡眠不足には様々な害があります。詳しくはnoteで解説しています！https://note.com/witty_poppy540/n/n83018ba31824

続きはこちらからhttps://note.com/witty_poppy540/n/ndda42e378e1c

YouTubeチャンネルhttps://youtube.com/@_kobarin_

特別な理由がなければ夜に眠り、朝に目覚めます。しかしたまに目が覚めた直後、特に疲れていると感じる時があります。この時、多くの人が少ししか眠れていないからだと...

♥ - いつ寝ればすっきりと起きれるのかを計算してくれるサイトです。 こちらです！https://sleepyti.me/

体温が上がり眠りの効果が上がるとされています

1月17日１３時頃に、一度本動画をアップロードした際、お聞き苦しい雑音が何個も入っていたため、一度動画をすぐに削除し、再集録及び除去作業を行って、まだ再度アップ...

あずきのチカラは繰り返し使えるのでおすすめ。▼YouTube版https://youtu.be/pSnt_6ToaQY▼元配信【□雑談】断線したヘッドホンを意地でも使う女。【にじさんじ/アンジュ・...

赤ちゃんやんけw どういう状況やねんwwwwwww 市場余計なもの混ざってて草 いうて再発明は学問の基本みたいなとこある いやまぁちょっと分かるけどその眠気を帰るまで維持できんのよなぁ… 錬金術師よ、発明の母を名乗るのは傲慢すぎじゃ ドカ食い気絶部入...

ハムスター

のび太並みに寝るのが早いジローちゃん20221023　産業祭りに来たよ～2022/10/24　寝配信♯29（リスナー様雑談枠）より抜粋

夕暮れの浜辺をイメージしたオルゴールのヒーリングミュージックです。眠れない時に聴くとリラックスできるはずです！フリーBGMなので、ご自由にお使い下さい！こちらか...

デニムPさんの優しいお人柄がしのばれます

【んぱの日投稿動画】25時のんぱの日に♡クッソ久しぶりの音声だからASMR風じゃなくなったよ台本：https://sound-emotion.jp/voice_drama/kokuhaku/

すき ごめんなさい

今日も覗きに来ていただき、ありがとうございます(^^)本当に更新が遅くなってすいませんリアルが多忙過ぎて(⌒-⌒; )落ち着いたら安定してアップロードできる様に頑張りま...

めちゃいい！！ うぽつです！

( ˘ω˘)ｽﾔｧ

©MyDearest Inc. All Rights Reserved.VRノンストップ捜査アクション / シネマチック捜査アドベンチャーMeta Quest 2（VR） / Nintendo Switch™（Non-VR）公式ページ ht...

睡眠、それは人間を始めとした全ての生物にとってとても大事な行為である。我々は一生の内のかなりの時間を睡眠に費やす。そんな睡眠の質を上げると言う事は人生を豊か...

改善するには!? 睡眠の質を

今日も覗きに来ていただき、ありがとうございます(^^)今回は10種の音を1分間に纏めてみました。1minなので時間もとりません　ちょっと一息する時に聴いてみませんか？朝...

逆さま？ うぽつ

▼当チャンネル▼https://www.youtube.com/channel/UC35pPDj3PhZzUrQyNJH1A2w▼Twitter▼https://twitter.com/kenjintatiひろゆきさんのチャンネルhttps://www.youtube.com/...

すげぇな

今日も覗きに来ていただき、ありがとうございます(^^)今回も色々な音を集めてみました。使用した品の都合で似た様な音もあります。そこは大目に見ていただけたらと思い...

これすき うぽゆき！！ うぽつ！

今日も覗きにきていただき、ありがとうございます(^^)感謝感謝です。そして前回ご指摘ありがとうございます（ ; ; ）すぐに訂正させていただきました。(^^)今回はポッ...

うぽつ.

ASMRバイノーラルマイクで録音しております色々な種類の音を1分間に凝縮してみましたまだまだ雑な録音で日々精進中です丁寧な編集もできませんこれからもできる限りアッ...

雑なくらいが丁度いい！ いいおと～♪ うぽつ！ ASMR知ったきっかけとかありますか？？ 1分めっちゃすきです！！ありがとうございます！これからも良い音聞かせてくださいね♪

ASMRバイノーラルマイクで録音しております色々な種類の音を1分間に凝縮してみましたまだまだ雑な録音で日々精進中です丁寧な編集もできませんこれからもできる限りアッ...

うぽつ！ すき！ 投稿ガンバレ .

nord lead 2xとmpc1000でつくりました

儚い夢かも知れない…でも…せめてっせめて夢の中だけででも…お願い…夢の中だけで良いから…そんな眠りの質を高めるのに最適なのが、こ・れ・だ!!って訳でGABAforSleepの食...

いいよね…? 夢の中でくらい せめて…

9割9分9厘自分用に作ったのでおすそ分け。昔、眠れない時期が続いたころに、ネットでいろいろ調べまくったことがありまして、その時からずっとこの方法で寝てる気がしま...

都市伝説っていろんなジャンルがあって面白いですねよく羊が柵超えて数える場面あるけど実際だったら大惨事だろ・・・

うぽつ うぽつ 1

▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ｢声がコンプレックスの主が寝落ち配信2年続けてみた話｣YouTubeでもお待ちしてます！https://youtu.be/BAnGK2d3CKE￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...

おめでとうございます♡ 好きです www …… どこおさえとると？ どこおさえてんねん [yuu]お手手が可愛いな～ 好きです！(13歳) かわええ…… ....完全犬(( おめでとうございます!!!!!!!!! おててっ♪ おめでとうございます！ ...

自分の声で誰かに寄り添えたら、支えられたらなと思い始めました自分の人生に誇りが持てるよう皆さんと一緒にこのコンテンツで成長できればと思います。よろしくお願い...

なぜ？ 発情？ ワロタ なんで？ 14»クソワロタw wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 手がきになるww どしたww 何でぇぇぇぇ！！！！！！ お手ティ！やめいぃ！ そこは、あかんて なんでち○こおさえてんの？？ 手手手手...

リクエストがあったので初の「耳かき」おまえはもう…眠っている…(あべし)

宮さんこれ最高すぎます！おつ！ 待ってまじでいい！ すきだわ www おお 珍しいですね 3DS終了巡回中 うぽよゆ ↑本人！？よゆよゆ！ 同感！ そこらへんの下手なやつよりは断然いい 普通にいい zzzzz かわいい！♡ 67わいも 片栗粉と言われ...

ひろゆきさんのYouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC0yQ...

あなる 1コメ

安眠のオリジナル童話です。聞くとすごーく眠くなるので、是非お試し下さい♪眠りのにょっぴぃＨＰ：http://suyasuya.iku4.com/nyoppy/

効果音好きだwwww ゆるいwww

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 毎日忙しくて、睡眠が十分にできていない方も少なくはないかもしれません...