体調管理に気をつけましょう。睡眠や食事をきちんと摂って予防しましょう。

ある歯科医院での院内研修で正しい「食事」と 知っておきたい「栄養知識」についてお話ししました！歯科衛生士 必見の内容です！

睡眠の質を上げる心理学▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314スッキリ起きれるメンタルの作り方▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063⏩動画の続きは睡...

昨日不眠で今日失敗した うわぁ、怖い 不眠はしんどい。。 寝不足? プロでもそのミスやらかすのか、対策しないと 鳥の囀り❤️ 休みの日にコーヒー飲んでから短い昼寝するわ スポンジボベ なるー 寝てない奴が他人を永眠させるのね 夜勤明けあたりによくミス...

本日の２分解説は西野精治さんの「スタンフォード式 最高の睡眠」です。 最高の眠りに必要なこと ・最初の９０分の質を上げる ・寝る前に深部体温を下げる ・最高の覚醒...

参考になりました 靴下履かないと足が冷たくて逆に寝られないんだよね ワロタww 誰?ww

最近、会議中に居眠りしてしまうねば～る君。なんだかちょっと様子が変？茨城県が水戸市に設立した「茨城県立睡眠医療クリニック」に行って先生に診てもらうことにしま...

ぬ手よひ ヤタヤタヤタwwwwww えー? 1コメ 珍味

これまでに約3万人を鑑定してきた「天運アーティスト・あゆこ」が、1日1日の行動のヒントを毎日お伝えする『天チャンネル』。その日にあった考え方、その日に意識すべき...

三五美奈子と永井真衣が組んで贈る、初めての同人ドラマCD「だってHって食べる事と睡眠と大差ないじゃないですか？」イラストは霧賀ユキ先生の全編描き下ろし、そして４...

ごぶごぶちゃんかとおもった ガチ百合最高や!

我が家にやってきた猫の記録　★「みるみると」のタグでほかの動画見られます

毛むっちゃふわふわやん それな 可愛い、´ω` かわええ かわえええええ あああああ 寝た すうぅ～っと かわいいｗｗｗ

ペキニーズです。いろいろ遊んで、眠くなりました。mylist/9734568

小さい音や人の気配だけですぐ目が覚めるから不憫だよ うちのペキ子は今年１５歳でゴロゴ...

ビクビクン……不気味だ。　　　サムネを修正しました。

こわいｗ 足おっぴろげー ああっ、ナデナデしたぁ～ えろいな みてる人いる？今 笑 ｗｗｗ...

アドパのセレブハンターがキリン討伐に挑戦です！！

リロキャンしないのか？ パクっちゃだめっちょ イジメ(・A・)ｲｸﾅｲ! ｗｗｗ 39！ ゆとりだ...

膝が痺れる

わかりましたって いいなあ、 おいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ きゃわいい＞＜

つべより転載

いいなこれ ипнпоачю…… 病院で流れる曲ってタグ理解w (⌒-⌒; ) 世界で一番愛してる～ 中島健人かっこよすぎー! でもモウチョットエコーがほしい この曲いいわあー さっさと終われ 言葉にできない ラーラーラー 違う、きっと違う だれのせ...

白ペキ（子犬）です。今日はふとんに入ってぐっすり。おじさんみたいにいびきがすごい。mylist/9734568.次はsm9016365。

かわいー 注:女の子です 画面いっぱいのもふもふ平野ー いびきがうるさくて聴いてるこっち...

愛猫チバユウスケが寝言を言っていたのでカメラに収めてみました。携帯の為音量、画質が悪くて申し訳ないです。 次動画アップ→sm9904245

かっわえええええええええええ あいらぶゆーべいべー！！！ 口結構似てるｗ ふわもふ もふ...

『子犬』白ペキニーズです。なにやら眠いそうです。次はsm8221082　　mylist/9734568

見てるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ねむねむ まくら おとなしいね～♪ かわいすぎ！！！ クッション...

ぼ～っと

アアアアアアアアアアアアア ゴメン、字を間違えた。 見行ってしまう 何と無く、良い。 ぼ～っと

野球場で野球より注目された男！その場に居られたら楽しかっただろうなぁ♪ｗ

wwwwwwwwwwwwwwww 何回も見てしまうww これはいいわwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww こんななったらそりゃ楽しいよなww イェーーーーーーーーイ うううううううううううううう イェーイ!...

犬小屋を覗いてみたら・・・目を明いて爆睡してました。携帯で撮ったので映像劣悪で申し訳ないです。

ノンレム睡眠かな おやすみ～ えっ ※死んでいます w ひっくりかえってるｗｗｗ 死んでるん...

白ペキニーズです。この後、テーブルの上に飛び乗った時にコーヒーをこぼして、ＰＣが一時動かなくなりました。次は sm5728501 mylist/9734568

ペキはうつ伏せよりも横倒しや仰向けの寝相が好みらしい なんと扁平な横顔 こんな感じだっ...

愛ﾊﾑ・ｼﾞｬﾝ。ｼﾞｬﾝｶﾞﾘｱﾝﾊﾑｽﾀｰ・ﾉｰﾏﾙ。ｵｽ。生後1歳。

こいこいこいこい ω丸出しｗ 実にけしからん！ あははあああああああああああああああああ...

睡眠勉学シリーズクレジットVOICEVOX　四国めたん

朝４時に起きたときに思ったことです

あさー わかるなあ Geminiさん わかってるなあ 作詞もAI

寝そうになってごめん　可愛い猫　こねこちゃん　赤ちゃん猫　いねむり　睡眠　爆睡　スリープ　激カワ　世界一かわいい　日本一　ふさふさ　ふわふわ　野良猫　甘える...

YouTube X ブログやってます 山口佑真 よろしくお願いします https://ameblo.jp/yamagutiyuuma0000/

◆ ビタミンDが新型コロナワクチン後の慢性疲労症候群を改善する可能性ワクチン後遺症としてのME/CFSに対するビタミンD療法の有効性コロナ後遺症とビタミンD不足の関連：...

ビタミンDは普段から摂った方が良いです ビタミンDの方が即多くの人達に知らせて欲しいから　優先された。 ありがとうございます。 おつ うぽつ うぽつ 毒枠後に骨が腐る人も出てきている ワクチンにDNA大量混入してた時点で解毒は不可能です 宇歩津 あり...

これは特技としかいいようがないですｗ●放送者：ガリガリLunaちゃん（ニコ生ではガリガリGonちゃんで活動中） ●SNS ■youtube：https://www.youtube.com/@Lunarbound1207...

🎧https://sndo.ffm.to/por6qym▶CreditSuupeas : ひなぷ, はるぽんWritten by さたぱんP - https://www.youtube.com/channel/UCYQ20cfQReX8xo2E3KA7tewJacket illustrat...

さたぱんpってこんな曲調もいけるんやな… 88   🫧 🫧 🫧 🫧 🫧 🫧 🫧  🫧     🫧   🫧 🫧   🫧 🫧  ...

睡眠不足ってなんで自慢したくなるんだろうないつも広告ありがとうございます！X(旧Twitter)→@elhmerizeブルースカイ→@elhmerize.bsky.socialマイリス1＿mylist/5539180...

23時までに寝ると成長ホルモン（回復物質）が出るからだと思う ああ、その話は有名で信じるようにしてる。0時は跨ぐな リズムを変えないってのは重要よ おつ 東洋医学に寝る時間帯と臓器の休養時間の関係。横になると、肝臓に血を巡らせやすいとか。 あっ うぽ...

おやすみ

いいよ 翌日目がバキバキに 24時間寝ろ マジでブラック勤めしてたりして精神が追い込まれるとストレス解消が寝るしかなくなるんよな…… たくさん寝ろ おねむ 毎日寝ろ おねむ 永遠の眠りについてそう もしかして不眠症か？？ 眠りたいのに眠れないんだよな...

明けましておめでとうございます。ぐらーどです、なかなか寝付けません。 music, movie : grado ( https://x.com/grado_mochi ) singer : MikuHatsune lyric video file...

いいな うぽつ♪ ここ共感 寝れない辛さが分かるから、ポップに歌ってもらえて少し救われた気分 すごい耳に残る、可愛い曲。好き 昨日は眠れました。

誰だ睡眠してるのは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使った素材https://drive.google.com/drive/folders/1uUC5c-NNkV2...

トリオじゃねーか 足脚 手抜き？ 乙 wwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwww wwwwwwww wwwwwwww wwwwwwww wwwwwwww 天使 かわええ 可愛 可愛 うぽつ 最新の横乳の流用元と聞いて BGMまでセットなの草 ...