ある歯科医院での院内研修で正しい「食事」と 知っておきたい「栄養知識」についてお話ししました！歯科衛生士 必見の内容です！

睡眠の質を上げる心理学▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314スッキリ起きれるメンタルの作り方▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063⏩動画の続きは睡...

昨日不眠で今日失敗した うわぁ、怖い 不眠はしんどい。。 寝不足? プロでもそのミスやらかすのか、対策しないと 鳥の囀り❤️ 休みの日にコーヒー飲んでから短い昼寝するわ スポンジボベ なるー 寝てない奴が他人を永眠させるのね 夜勤明けあたりによくミス...

(ここに書く余力がないのでご容赦)▼話題のリンク健康づくりのための睡眠指針2014 https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000047221.pdf...

今の小学生の９時間は無理があるぞｗ 厚労省は廃止で! 認知シャッフルやってみたら何故かしりとりになるんだよ ロキソニン二錠飲んだらぐっすりよ 心ゆくまで語っていけ 眠たい時に無理して作業してうっかりやらかしたことありますあります うぽつ 手の届かない...

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うぽつ

人生を変える本を紹介します。続きはnoteで。https://note.com/witty_poppy540/n/n882526772683

普通の人は、1日に1回7～8時間ほど寝ます。寝るために目を閉じると、いろいろな夢想にふけってしまうのですが、いつのまにか目を覚ますと朝になっています。ここで今回...

睡眠不足の害を紹介しています。続きはnoteで。https://note.com/witty_poppy540/n/n60a8fcde1c92

睡眠不足には様々な害があります。詳しくはnoteで解説しています！https://note.com/witty_poppy540/n/n83018ba31824

続きはこちらからhttps://note.com/witty_poppy540/n/ndda42e378e1c

特別な理由がなければ夜に眠り、朝に目覚めます。しかしたまに目が覚めた直後、特に疲れていると感じる時があります。この時、多くの人が少ししか眠れていないからだと...

♥ - いつ寝ればすっきりと起きれるのかを計算してくれるサイトです。 こちらです！https://sleepyti.me/

1月17日１３時頃に、一度本動画をアップロードした際、お聞き苦しい雑音が何個も入っていたため、一度動画をすぐに削除し、再集録及び除去作業を行って、まだ再度アップ...

▼当チャンネル▼https://www.youtube.com/channel/UC35pPDj3PhZzUrQyNJH1A2w▼Twitter▼https://twitter.com/kenjintatiひろゆきさんのチャンネルhttps://www.youtube.com/...

すげぇな

都市伝説っていろんなジャンルがあって面白いですねよく羊が柵超えて数える場面あるけど実際だったら大惨事だろ・・・

うぽつ うぽつ 1

資料：https://www.nig.ac.jp/nig/ja/2019/09/research-highlights_ja/rh20190711.htmlhttps://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/19/071200406/花開富貴さん。Y.Y.0011...

つまんなくないだろ 進化論が寝坊の言い訳には..ならないか...残念. 睡眠もまた進化の武器なのかぁ うぽつ 確かにそうやな うぽつです ゼブラフィッシュと人間の共通の祖…想像ができんな 木魚「ファッ!?」 うしろの画像つまんないよ たしかに おつでした。

練習がてら制作。ご自由にどうぞー

睡眠時の夢を思い出して日記に残すのが夢日記。夢を書き残すとメリットがあるらしい。一方で夢日記を続けると危険と言う説も。私はめんどくさいので、普通の日記すらつ...

現代人と狩猟採集民の睡眠を比べるとどうなの？という話です。

現代人の睡眠と狩猟採集民の睡眠を比べるとどうなの？という話です。

商人ラナは、全く眠らなくても平気という特異体質。疲れることも病気になることもない。その理由とは･･･マイリスト→mylist/45472681 治る見込みが無く、著しい苦痛に見...

めでてぇ…?めでたくねぇ…? やばそう 正解が無い問題が一番難しい…最近のVIPRPGはそういう類が え・・・ 1

寝る前の習慣ひとつでちがいがでます。(￣▽￣)■最新情報が気になる方はコチラ⇒http://t-ok.net/drg67.html

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毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。　健やかな眠りのために。睡眠改善の方法をご紹介いたします。2月mylist/412...

後ろ誰か覗いてる(((((( ;゜Д゜)))))ガクガクブルブル ロボン君かわいい♡ 首が・・ 期待 1

こらあっつ。寝るなあっつ！！。こんな眩しい溶接の光でよく眠れるなあ。音楽著作権：音楽素材屋-煉獄庭園 http://www.rengoku-teien.com/

春眠。溶接を覚えず。 natyadameyo