睡眠の質を上げる心理学▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314スッキリ起きれるメンタルの作り方▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063⏩動画の続きは睡眠...

昨日不眠で今日失敗した うわぁ、怖い 不眠はしんどい。。 寝不足? プロでもそのミスやらかすのか、対策しないと 鳥の囀り❤️ 休みの日にコーヒー飲んでから短い昼寝するわ スポンジボベ なるー 寝てない奴が他人を永眠させるのね 夜勤明けあたりによくミス...

この前の初ＭＨＦ動画で声が好評だったので題名をこんな風にしてみました。スキルはトリアカと一緒です

草 これはいいホッハ 文字通り永眠じゃねーかww ﾎｯﾊ!ﾎｯﾊ!　ﾋﾟｬｱｳｯ!! ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ノシ いじめやんｗ ｗｗｗｗ ひでｗｗ 帰ってはよ寝ろwwwwwww どんだけ眠いんだよこの豚ｗｗｗｗｗｗｗ 麻痺でも同じ 地味すぎワロタ...

日付変わる前には翌日の動画を投稿しておきたいのに寝落ちすると予定がズレてつらいいつも広告ありがとうございます！X(旧Twitter)→@elhmerizeブルースカイ→@elhmerize....

冬のオフトゥンはスパダリすぎるからな 朝に日光浴びて体動かして体内時計を調節するとか？ 何度もかあ 病気では ちゃんと言えたじゃねえか あっ うぽつです！ 歳だな うぽつです～ うぽつ!! 乙です～ ダブルパンチ かわえぇ ナツい あなた疲れてるのよ...

寝るのもったいないけど起きてるのもしんどいんよなX(旧Twitter)→@elhmerizeブルースカイ→@elhmerize.bsky.socialニコニコ動画 https://www.nicovideo.jp/my/mylis...

うぽつ レトロやね あっ to beコンティニューd うぽつ すげえ損した気になるやつ 寝る子は育つ 初期型だと！？ 100均のキッチンタイマーを目覚まし代わりにしてはどうでしょう？ うぽつ 昼夜逆転に気を付けないと...(自分は夏休み中で昼寝してた...

3時間前に更新したのに続けて作りました結構頑張ったのでよかったらコメントをください曲VS　sm4335194 鐘を鳴らしてpart2 sm4346343曲イノセンスの　sm4339680 イノセ...

画質・・・ 画質…… 画質どうにか・・ 君に知らせよう 鐘を鳴らして 生きていたのなら 僕...

サムネは釣りかと言えば、釣りかもしれません。誰か、崖の上のレミオ作って・・・

諦めんなwwww 名曲が www はやっ 崖の上のレミオ アーティスト:藤巻のみ wwwww ww えええええええええええええええええええ wwwwwwwwwww ・・・・・・・・ 藤巻のみってなんだよwwwwwww 藤巻のみww んーんーんー! w...

エビワラー？昨日から術式を解いてないな睡眠もだ　今晩も寝るつもりないだろう本当にアカデミーに戻らなくても大丈夫か？「問題ねーよ！スタンプラリーで43駅周りなが...

はい！ ww おいおいw ニコニコにも積極的に動画投稿してくれ〜 ｗｗｗｗｗｗｗｗ 草 それはないｗｗｗ ヒトデマンなのが細かいｗ あぐらみえねぇｗｗｗ うぽっしゅ うぽつ

びっちょびちょいつも広告ありがとうございます！Twitter→@elhmerize前：sm42716567次：sm42723197マイリス1＿mylist/55391807マイリス2＿mylist/59918952マイリス3＿my...

あれ延々とやってるからなぁ 避難せんで済んだけど、今も川の水位がヤバい あるある いやマジ怖かったから しかも携帯が鳴る鳴る（緊急速報） エロい・・・か？ 懐かしいガバスｗ お持ち帰り用巫女 おつ！ 雨は・・・嫌いだ・・・ ktkr うぽつです～ う...

たまにはゆかれいむもいいものだいつも広告ありがとうございます！Twitter→@elhmerize前：sm42561868次：sm42570084マイリス1＿mylist/55391807マイリス2＿mylist/59918...

服のシワすき うぽつ アツくなってきたな やっぱりイイケツしてるなゆかりん うらやまし ある意味ステキなことです わかる 性癖の方向性が同じだからいつも助かってます おつ！ ええぞ！ええぞ！ ktkr 応援してるぞ再生数＋1は任せろ！！！ すきだ う...

人生を変える本を紹介します。続きはnoteで。https://note.com/witty_poppy540/n/n882526772683

睡眠不足の害を紹介しています。続きはnoteで。https://note.com/witty_poppy540/n/n60a8fcde1c92

睡眠不足には様々な害があります。詳しくはnoteで解説しています！https://note.com/witty_poppy540/n/n83018ba31824

続きはこちらからhttps://note.com/witty_poppy540/n/ndda42e378e1c

鉄拳アレキサンダーが好きすぎて彼のフィギュアとか出てほしいなと思う日々いつも広告ありがとうございます！Twitter→@elhmerize前：sm40121459次：sm40132871マイリス1...

絶望通り越してるやん う～むそそるなぁ・・・ あん？ もう絶望だなぁ・・・ 詳しいなちぇーん 隈どころじゃすまなくなるぞ～ 三島家唯一の良心……うぽつ フロム産ブレスオブザワイルド うぽつ えぇ おつ！ ktkr やばい、やりたくなってきた ｗｗｗｗ...

※この動画の中で告知的なことを言ってたんですけどもそれは約１年位前の話です気にしないでくださいね

ニコ静ェ… そう考えると週1あるかないかくらいが理想的なんね… ！？ 昨晩はお楽しみでし...

本家【歌番組】わためのうた（４月３日）【角巻わため/ホロライブ４期生】https://youtu.be/BwQdefAJG_M※Concerさん広告ありがとうございました！

若ければ徹夜も余裕だろうが今のうちに環境デザインした方が吉 肌汚そう やばそう ココ無表情すぎる 漫画家とか短時間睡眠と多忙のせいで早死にする人が多いからな… 睡眠不足で一番危険なのは寝なくても動けると勘違いする時 お別れ配信しないＶは心配してる わ...

【第十三話】不規則な生活で、なかなか眠れなくなる

ゲームスピードもゆっくり目だし操作難易度も高くないし、これは新規勢にもやさしいゲームだぁいつも広告ありがとうございます！前：sm36319458次：sm36327782マイリス1...

おつでしたよー うぽつですよー 頭コロナなるで これをやりつつ毎日動画上げてるのがすごいと思う うっぽつ そんなに盛り上がってるのか この時期体力落とすと風邪やインフルの餌食やでぇ… おつ! ktkr うぽつ うぽつです～ うぽつ 乙 適度に寝た方が...

動画編集してる今も眠いです。替え歌第２弾です！マイリスしてね！！！本家様 →https://www.youtube.com/watch?v=ony539T074w使わせていただいた音源(オケ)→https://www...

↑守りたかった ど 確かに(^o^) よ い む ね 歌詞入って来ないwwww だめだこりゃw 草 寝るんだな♪ 力抜けるわ! ハモりさえも無理 声高 無理だろ 声ヤバい ねろ ドンマイwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww...

消費税や軽減税率、ポイント還元にプレミアム商品券の影響で　妖怪「寝る寝る寝るね」と化しています「もう寝る！もう寝る！寝る寝る寝ーるね！」(最近の状況です)皆さ...

うp主、あなた疲れてるのよ うぽつ パイあーる2つ、だからマキマキも表してる マキチャンカワイイヤッター! ユカマキカワイイヤッター!

ぽやしみ～いつも広告ありがとうございます！前：sm34861411次：sm34878087マイリス1＿mylist/55391807マイリス2＿mylist/59918952マイリス3＿mylist/64425320

流石紫様、お察しで!! かわいい霊夢www おつでしたよー うぽつですよー うぽつ ナーーード SEYANA(小5のくせして1時位まで起きてるやつ)寝よう ワシャワシャワシャワシャワシャワシャ そう言う動画だからじゃ? うぽつでござるよ～ 乙～!(^ー^)

天才は99%の睡眠不足からできているいつも広告ありがとうございます！追記：私のMHWはPS4版ですぬぇ前：sm34024600次：sm34033903マイリス1＿mylist/55391807マイリス2...

うぽ おつでしたよー うぽつですよー 乙～!(^ー^) うぽつですよ～ おつ! ktkr ナポレオンとかさんまさんとかやね うぽつです うぽつ 主さんsteam版mhwやってるかな? はえ〜参考にしまっす いつもお疲れ様です うぽっ うぽつ みこーん...

初めまして、 Ａｃｔｉｖｅ尊師 と申します！今回は動画投稿二本目、ということで「ミミズク」さんに 歌ってみた をお願いしたところこころよくＯＫを頂いたので少しで...

(^q^三^p^) パンたそ スシローなう 何が始まるんです? ウヌゥ 濡れるwwwww ここのクオリティの低...

睡眠不足さんの生放送にて、多人数rushした時のTSをまとめた動画です！TSを提供して頂いた睡眠不足さんには特別な感謝を♪本当にありがとうございました。◇提供・視点：...

量w 悪すぎ Hamletなんだから再生ストポスピポ(1Sちょい)くらいPhase4に準備しとこうぜ・・・ 画...

使用画像勇しぶ中二病リトルバスターズまどか

FFF 睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足 どうしてこんなに眠いの 太陽はとっても明るいのに 風はこん...

人肌恋しい季節になりますね。reaperさんご機嫌斜めのせいで、前半呼吸できてません。誰かいい病院紹介してください。作ったもの mylist/33626562使用音源：「夢で逢え...

よし、寝たな 変わったあぁwww 主さん鬱なのかな？じゃないとこんな動画作れないww ヘァッ あっ ！？ …… BGMがww 人類最大の謎 訳がわからないよ 寝れるかwww 草 やめろ 寝息wwww 無呼吸wwwwwwww 腹痛いw 一種の夜泣き ﾍ...

旭川大などの調査では１日の睡眠時間が５時間以下の人は、７時間超の人より５倍も糖尿病を発症する率が高いという。睡眠不足は万病のもとである▲不眠は交感神経系の緊張...

日本人に糖尿多いのは、炭水化物食い過ぎあと白人は膵臓が強い もりw 癌リスクも喫煙並に...

え 目が覚めるタグから 目が覚めるタグで飛んでくると意味不明なんだがｗ 釣られにきまし...

のほほんのほほん　8->sm15286949 マイリスト→　/mylist/25122987

困っチャイナ 逮捕だな ゆっくりのワイドショーでネタになってたな 広島WカープかWWW 食べただけで!? 中国大陸ひろいお(涙目 また寝やがったwwww なんか入ってるのかwww また芝刈り機wwwww (ryがもうねwwww 余裕杉wwww おもそ...

踊ってみた、初うｐですところどころ間違ってたりするのでもしかしたら後で再うｐするかもしれませんｗまぁ、テストだし多めに見てｗｗ音源様　⇒　nm5105017　参考動画...

ああ ｗｗｗｗｗ ひどいｗ うｐ

稲葉くんがアイチきゅんを櫂くんから奪おうとするイメージ。もちろん櫂くんは恋敵を瞬殺です。ヴァンガードのアニメ10話でのアイチきゅんと櫂くんの恋人同士な会話にき...

寝るなwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwe え 大体合ってるwwwwww 恋敵言うなw ww wwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww くっそwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwww...

一部つの丸先生リスペクトひみつの絵師シリーズ【mylist/23755654】

誕プレのヘルメスあるww 新ちゃんも似てるねww あさくらさーん 札幌でやらかしたやつだwww や...