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2015/03/04 15:23投稿
ラジオ体操02「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」
【ラジオ体操第一「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」~足のボディマップ~】 (1) 腕を振って脚を曲げ伸ばします。 (2) 内くるぶしを意識して踵を...
2014/06/25 15:36投稿
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お姫様抱っこの方法(04)「太極拳のような円動作」
お姫様抱っこの方法(04) carrying a person in one's arms 「太極拳のような円動作」 【カイゴ大学スピンオフ企画ウェディング編】 (1) 片膝立ちの状態になりま...
2013/09/25 17:20投稿
フォンジューン体操(03)「腰痛軽減・便秘解消」
「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう!日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操(3) メープラー・トン...
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2013/09/25 17:19投稿
フォンジューン体操(02)「呼吸機能を高めて風邪や喘息を予防」
「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう!日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操(2) サーン・ムー・オ...
2013/09/25 17:18投稿
フォンジューン体操(01)「猫背を直し呼吸を楽にする」
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