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2009/08/28 00:11投稿
片手懸垂に挑んでみた【成長はした】
トレーニングを続け前回から3ヶ月。2回から、不完全ながらも4回に成長。身体は回らなくなった。恐らく、握力の上昇とスタピライザーとなる筋肉が鍛えられたせいだろう。...
すげえ すげえ すごいなぁ すごい! 画像が汚いのは仕様です
2007/08/06 08:28投稿
片手懸垂 クライマー編
youtubeより転載。筋肉の緊張具合で、どの辺りに効果があるのかが解ります。……身体も身体能力もバケモノですね。片手懸垂は地味に見えて、なかなか出来る人が少ない種目...
こうして見るとシコルスキーえぐいんだなぁって思うアニメでは弱いけどww マイケルマイヤーズの方が化け物ローリー持ち上げながら片手で指2本だよ シコルスキー 脅威的 すげ 白人て腕長いし太いよな らーりーるーれー 「気持ち悪い」がほめ言葉ってwwww ...
2009/05/26 11:40投稿
片手懸垂に挑んでみた【テスト】
片手懸垂に挑んでみた。カメラを横に置いて撮ったのでこんなコトに。テストなのでそのまま。ウンテイの外側を握っていた為、指が回りきらず安定させられなかった。もう...
あがってないだろ 30年前の動画かよ すごいな 反動つかってるけどな これはすごい 実際やる...
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2008/05/28 00:19投稿
片手懸垂 マッチョ(?)編
ムキムキではあるものの、体重は65kgと見た目より軽量。筋肉に劣らない身体能力ですね。
こんなんかんたんすぎ りそう クランチはちゃんと目的が決まった腹筋運動だよ。 体重めちゃくちゃ関係あるよ 体重が65kgだとしても65kgのダンベルを持ち上げてるのとは違うぞダンベルの方が難しい ドーピングしてもいいから片手懸垂できるようになりたいw...
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