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2016/05/11 18:29投稿
効かせるフォーム検証
トレーニングマガジン（ベースボールマガジン社）とコラボによって実施中のトレーニングマガジンセミナー。その第24回の模様を一部公開いたします。
2008/10/02 03:12投稿
【戦極5】ポール・カフーン×中村和裕【ミドル級GP】2/2
2008/9/28 戦極 第五陣 第5試合 ミドル級GP1回戦 マイリスト mylist/8362828
すごい体勢だなwwwどういうことだよwww ランドセルwww あっ新しいスタイルだなw アリスター o-hureimu はぁ?w 連打できないのがきついなー 相手の体やばす カズいいよ いいロー 高瀬倒せ 悪い意味でUFCっぽい試合 タランチュラだw...
2008/10/02 02:52投稿
【戦極5】ポール・カフーン×中村和裕【ミドル級GP】1/2
21戦10勝11敗 体すげえ マヌーフにKOされてる あっ忘れてたwwwwww umeeeeeeeeeeeeeee 花粉ーん この階...
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2023/01/16 18:00投稿
【痩せて維持できる】ダイエットを始める前にやること「上級編」【ビー...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと...
毎日スクワット百回10セット続けてたらダイエットどころか太ももばかりデカくなりすぎました。あと膝が痛いです。膝へのダメージの少ないスクワットを希望 うぽつ
2022/12/01 23:31投稿
東京テニスサークル練習風景2022年11月
毎週末土日祝3〜4時間の練習風景レベル別に練習。撮影は部活出身者の練習風景東京都内在で活動するテニスサークル参加者募集中 レベル別に練習http://tokyotennis.star...
2022/04/02 17:38投稿
減量期間残り2週間のボロボロボディで脚トレ【#筋トレ】
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTo...
2021/09/09 02:09投稿
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック2021大会当日！結果と感...
FWJで２０２１年８月２９日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われるLYFTCUPビーフ佐々木クラシックにメンズフィジークオープンクラスで申込みました。アイハーブ紹介リン...
2021/09/09 01:50投稿
【FWJフィジーク】グリコーゲンの取り込みを良くする為のハイレップス全...
2021/09/09 01:37投稿
【FWJフィジーク】減量末期で力が入らないけど無理やりこなす脚トレVLOG【...
2021/09/08 20:52投稿
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシックに向けて！腹筋&腕トレ...
2021/09/08 12:47投稿
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック向けて！片腕ずつ丁寧...
2021/09/08 11:22投稿
【FWJフィジーク】大会までの胸筋の鍛え方です。ビーフ佐々木ジャパンク...
2021/09/07 22:51投稿
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木クラシック出場に向けて減量開始！肩トレV...
2021/04/27 18:00投稿
【減量・ダイエット】この2つを摂っても痩せます【ビーレジェンド プロ...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「トレーニングをしながら体脂肪を減らす時にたんぱく質と一緒に摂った方...
2020/12/03 18:01投稿
【ダイエット・減量】停滞期を抜け出す方法とチートデイについて【ビー...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/y...
ダイエットしてるんでありがたいです!!これ見て絶対痩せてみせよ(笑) 3«続きなのに、ハードな運動がやめられなくて体重が変化しません。どうしたらカロリーを取らなくても痩せられますか?教えてください。 相談なんですけど、ダイエットをここ四ヶ月ほどやって...
2020/04/11 00:27投稿
Arnold Festival 2020
https://www.instagram.com/taichi__shimizu/https://twitter.com/taichi_shimizu_https://www.facebook.com/lolwowlolhttp://ameblo.jp/taichi-shimizu/ Mail：taichi_...
山岸プロを超えるのでは? こんな逸材なのにこの再生数、youtubeで活動して大正解でしたね! 1こめ
2020/02/27 18:00投稿
【後半】減量中に有酸素運動はするべき？【ビーレジェンド チャンネル】
【Q&A】減量に有酸素運動は必要なのか？減量中の有酸素運動の活用方法や食事制限などについて------------------------------------------------------------------...
小4なのですが40キロありますどうすればいいですか?筋肉も着けたいです うぽつ～
2020/02/26 18:00投稿
【前半】減量に有酸素運動は必要か？【ビーレジェンド チャンネル】
2019/09/23 15:38投稿
３時間24分耐久「力石のテーマ」
長さに特に意味はありません。なんで、つまらない のか。disconnect版 https://com.nicovideo.jp/community/co3239856
2017/07/19 15:41投稿
懸垂日記(・∀・)ノ
久々に撮れました！けど日焼けしすぎて黒くてよくわかんないww
AV男優ですか? 主に懸垂だけでこの体だったら凄い 何この動画?(T_T) 大丈夫か? 子峠? 懸垂だけでこの体? つよそう 体脂肪率どのくらい? おお、最近ポージングあげてる人か 左肩の故障もそこに原因があると思われます 背骨が歪みまくってるんです...
2017/01/19 14:07投稿
VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー
金かかりそう ようつべみたいな動画やだ 下田今何やっているんだろう 廣田さん前にフィジーク出てたなぁ インスタントラーメンだと?! 低脂質だなー
2014/07/25 01:52投稿
【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今＾＾
【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今＾＾昔 筋トレ ドカ食い ９０ｋｇ ↓ ↓ ↓今 筋トレ 減量食 ７２ｋｇ９０ｋｇ→...
角刈りが似合いそうなゴツさ デブのままじゃねえか絞ったら筋肉残らねえだろうな 腕がみじ...
2012/03/27 17:28投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.17「減量開始」
こんにちは。ご視聴いただきありがとうございます。トレ動画を載せたかったのですが、まだまだ寒く、先に減量前の体の状態を紹介させていただきます。規定ポーズとは?＆...
たぶん焼けばかわる やばっ ふくらはぎが細いかな 背中って難しい もも太いなあ 最近動画上...
2011/09/26 18:14投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part11「規定ポーズ、減量150日目」
こんばんは!今年最後の減量経過報告です。約2ヶ月前より体重増えています。ペタンコだった見た目はマシになりましたが、結局絞りきれず今年は敗退。減量再開→時間がない...
ポーズwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww 美しい・・・ いいなぁ・・・ 特に足! バランスいいね、凄いかっこいい いやー、すごいっす 処理もそうだけど絞り切ったあとのサイズだから今履くとピチピチになるんじゃない...
2011/07/22 21:50投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.8「規定ポーズ、減量90日目」
こんばんは!4月末に減量スタート(85キロ)sm13697487 → 30日後(81キロ)sm14648105 → そして81キロから60日経った、7月22日時点での体の状態を紹介させていただきます...
化けもんだわ そうぼう微妙やな 俺ロニーっつんだけどこの人細いね 外国のフィットネスモ...
2011/07/18 12:54投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.7「減量第2期、3期の食事」
こんにちは。いつもコメントありがとうございます。とても励みになっております。今回は食事動画です。減量導入期の食事(sm14646537)の次のステップの減量食第2期、そし...
息抜きも大事だよね ふむ BGMが不安なw チートデイの設定か プロテインと焼き海苔と野菜サラダが基本だよな のばら wwww !?!? ストイックだなぁ 筋トレは馬鹿じゃ出来ない 毎話すごく丁寧でわかりやすいです。 FF7ka ストイック! でかい...
2011/06/04 19:33投稿
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.4「規定ポーズ、減量30日目」
お世話になってます。4月末に減量を再開しました。5月25日時点での体の状態を紹介させていただきます。Part3(sm14646537)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニング...
全然かわるなあ よいね 1か月でこんだけ落とすんだな キレてませんよ。うん。キレさせてからだろうな。俺をキレさせたら大したもんですよ。 広背筋とハムが駄目 背中広がりがない 僧帽弱い 斎藤佑樹に似てね? ドラクエーー ゲイにもてるんやろな ちょうちんぶるま
2011/06/04 16:42投稿
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画Part.3「減量第一期の食事」
ご無沙汰しておりました。震災に関する温かいコメント、心より感謝いたします。どうもありがとうございました。今回は食事の動画です。減量開始から約1カ月間、どのよう...
こんなん３合くらい食べちゃうヨ サプリは別に普通 カタボるから食べた方がいいと思うけどなぁ 彩りがおいしそう 海外のってでかいよね 第一期ならこんなもんだろう、朝に炭水化物を集中させるしな これだけ摂取しても痩せていくんだから凄い すごい努力してるな...
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